¿Cuál es el tratamiento para la acrofobia?

12/05/2013 by admin

Acrofobia es un miedo a las alturas. Es normal que las personas practican alguna precaución o se siente un poco nervioso al subir una escalera o de pie en un punto alto de una montaña durante un viaje de senderismo. Las personas con acrofobia tienen miedo tan intenso que puede causar ataques de ansiedad o un impacto en sus vidas cotidianas. Una persona con cierto acrofobia debe buscar ayuda profesional para superar este miedo. Los tratamientos para esta fobia puede incluir terapia de conversación para encontrar la causa raíz del miedo, la exposición progresiva y medicamentos.

Una persona con un miedo intenso a las alturas puede sentir que su fobia apareció de la nada, pero probablemente hay un evento que desencadenó esta reacción. Algunos factores desencadenantes comunes incluyen propio accidente infancia traumática de una persona implica alturas o ser testigo de un amigo o familiar que se murió en un incidente relacionado con la altura. Las personas que sufren de otros tipos de ansiedad y el estrés grave pueden desarrollar acrofobia si no se ocupan de sus otros temas de una manera saludable. Si una persona tiene tanto miedo a las alturas que él o ella no puede realizar las actividades normales, como el uso de un ascensor o subir escaleras, a continuación, un psicólogo puede ayudar a la persona a encontrar la causa profundamente sembrado de su miedo a través de la terapia de conversación. Un paciente y psicólogo también pueden trabajar en la respiración profunda y otras técnicas de relajación para practicar si una persona se siente un ataque de pánico relacionados altura adelantarse.

Exposición progresiva es una herramienta valiosa que puede ayudar sufre acrofobia. Esta técnica tiene por objeto ayudar a una persona a superar su miedo a las alturas por dar pequeños pasos que implican las altas esferas. Un psicólogo puede empezar poco a poco con una persona que tiene un miedo excesivo a las alturas pidiendo al paciente colocarse en el segundo o tercer escalón de una escalera de mano durante una cita. Los pacientes también se les puede pedir a mirar fotos de cima de las montañas, los rascacielos y otros lugares altos. Como paciente se siente más cómodo, él o ella puede ir de excursión con un miembro de la familia de apoyo para tratar de conquistar a pie en los balcones, usando escaleras mecánicas e incluso el tiempo de ir a la última planta de un edificio alto y mirando por la ventana.

Los medicamentos recetados también pueden ser útiles para algunos pacientes que sufren de acrofobia. Los medicamentos sedantes pueden ser usados ​​para ayudar a calmar a un paciente que está sufriendo un ataque de ansiedad. Algunos pacientes pueden necesitar tomar este tipo de medicamentos a largo plazo, mientras que otros simplemente pueden necesitar tomar medicamentos durante el inicio de la terapia para ayudar a lidiar con el proceso de exposición progresiva, antes de ser destetados. Cada paciente es diferente, por lo que un psiquiatra puede trabajar con una persona que sufre de acrofobia y su terapeuta para determinar la cantidad de medicamento es necesario.

  • Montar una escaleras puede ser un paso en el tratamiento de la acrofobia.
  • Parte del tratamiento de exposición para la acrofobia puede implicar ascendiendo progresivamente los pasos de una escalera de mano.
  • En cuanto a una foto de un edificio muy alto podría ser parte del tratamiento para la acrofobia.
  • Un psicoterapeuta podría ayudar a descubrir la causa de la acrofobia.
  • Alguien que sufre de acrofobia puede temer montar en un ascensor.
  • Paracaidismo es un ejemplo de alguien actividad con acrofobia que tratar de evitar.



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