La construcción de la fuerza de pesas rusas requiere una comprensión de las pesas rusas, así como la construcción de músculo que entra en el entrenamiento de fuerza con pesas rusas. Si usted está planeando establecer una rutina de pesas rusas casa, lo primero que debe examinar es lo que pesa rusa pesos que piensa utilizar, así como si está utilizando una pesa rusa americana o una pesa rusa. Algunos kettlebells son modernas y disponen de peso ajustable, y las pesas rusas rusa tradicional pesa aproximadamente 35 libras (unos 16 kg).

Muchos hombres y mujeres comenzarán su programa de fuerza de pesas rusas con diferentes tipos de levantamiento de pesas con sus pesos de pesas rusas. La ventaja de entrenamiento de fuerza de pesas rusas en comparación con una rutina de levantamiento de pesas tradicional es que durante el levantamiento de pesas, la construcción de músculo en el cuerpo es generalmente limitada a través de movimientos repetitivos, dando al cuerpo un aspecto desequilibrado. El entrenamiento de fuerza Kettlebell trabaja todo el cuerpo mediante la utilización de todos los grupos de músculos en lugar de aislar a algunos que durante el levantamiento de pesas. Kettlebell movimientos involucran todo el cuerpo, por lo que pesas proporcionan una gran sesión de ejercicios cardiovasculares en comparación con el levantamiento de pesas tradicional. Además, el entrenamiento de fuerza de pesas rusas también se ha demostrado que aumenta el rango de movimiento, la flexibilidad, el equilibrio y la postura.

Antes de que usted comienza el entrenamiento de fuerza de pesas rusas, es importante asegurarse de que usted está usando los pesos de pesas rusas adecuadas. La seguridad es importante asegurarse de que usted no sufre una lesión, lo que podría limitar severamente los tipos de pesas rusas mueve que puede realizar. Se recomienda que un principiante o levantador principiante comienzan con una pesa que pesa 5 libras (unos 2,25 kg). La mayoría de las mujeres después avanzar a kettlebells un peso de 10 libras (unos 4,5 kg), y los hombres avanzarán a kettlebell pesa 10 a 20 libras (4.5 a 9.1 kg). Cada individuo es único, sin embargo, para que pueda construir la fuerza kettlebell a su manera ya su propio ritmo.

La regla general es incrementar el peso del kettlebell cuando el peso inicial no le desafían por más tiempo. En lugar de concentrarse estrictamente en los pesos de pesas rusas, el aumento de su fuerza de pesas rusas se encuentra en el programa de entrenamiento que utiliza con ellos. Muchas personas que practican el levantamiento de pesas rusas en su rutina a menudo usan pesas que son más ligeros de lo recomendado. Independientemente de qué tipo de entrenamiento de fuerza se realizan con el levantamiento de pesas rusas, calentar lo suficiente antes de hacer ejercicio es importante para minimizar el riesgo de lesiones. Si usted está preocupado acerca de comenzar un programa de entrenamiento de pesas rusas, ponerse en contacto con su médico para discutir estas preocupaciones le ayudará a disminuir el riesgo de mal de comenzar una rutina de ejercicios.

• Es importante calentar antes de hacer ejercicio.
• Una persona debe usar pesas pesadas en pocas repeticiones con el fin de aumentar la masa muscular.

La mayoría de los expertos médicos coinciden en que que los hombres que consumen alcohol regularmente tienen más probabilidades de experimentar impotencia temporal o duradera como resultado. El alcohol y la impotencia no son siempre necesariamente vinculados, pero la mayoría de investigaciones indica que hay una conexión, sobre todo entre los hombres que beben en exceso y los hombres que tienen más de 50. El alcohol daña el sistema nervioso y reduce la producción de testosterona y otras hormonas necesarias para la excitación sexual . Abuso de alcohol a largo plazo puede conducir a la disfunción eréctil irreversible (ED), en la que un hombre no puede obtener o mantener una erección el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales. Para evitar esta condición y otros problemas de salud que indirectamente provoca impotencia, los expertos médicos generalmente recomiendan que las personas limiten su consumo de alcohol a una o dos "bebidas estándar" de un día.

Papel hormonal en la excitación

La excitación sexual puede ser algo complicado, pero por lo general es impulsado por las hormonas y las sinapsis nerviosas que se originan en el cerebro y viajan por todo el cuerpo para terminar en la región genital. El término "impotencia" por lo general se entiende que se refieren sólo a la excitación masculina, específicamente con la erección del pene. Un hombre es generalmente considerada impotente si no puede mantener una erección el tiempo suficiente para completar el acto sexual.

Para un hombre para conseguir una erección, las células nerviosas deben enviar un mensaje desde el hipotálamo a la glándula pituitaria anterior al pene comunicar que más sangre debe fluir en el pene, lo que es más grande y más rígido. El alcohol generalmente se ralentiza la comunicación entre las células nerviosas, que pueden interferir con la entrega de este mensaje. Cuanto más un hombre bebe, más lento que el tiempo de respuesta puede ser. La impotencia no es por lo general un efecto inmediato, pero puede y con frecuencia sucede en el tiempo.

Efectos del alcohol

El alcohol puede actuar como un estimulante y un supresor, dependiendo de la cantidad que se consume. Muchos hombres encuentran que una copa o dos bajarán sus inhibiciones, y realmente puede facilitar la actividad sexual, pero en la mayoría de los casos esto es estrictamente un efecto a corto plazo - y por lo general también impulsados ​​por la cantidad. Uno o dos bebidas pueden alimentar el sexo, pero más que eso a menudo pueden servir para reducir la velocidad.

Para la mayoría de los hombres, la clave es la moderación. El consumo de varias bebidas alcohólicas durante el transcurso de una noche, es poco probable que tenga ningún efecto profundo. Tener esas mismas bebidas en rápida sucesión, sin embargo, o repetir el patrón para muchas noches seguidas, puede causar impotencia temporal, ya que puede ralentizar el funcionamiento del sistema nervioso.

Problemas con el abuso a largo plazo

Abuso de alcohol a largo plazo puede afectar negativamente a cada paso del funcionamiento sexual de un hombre. Se puede impedir que un hombre siente mucho deseo sexual en absoluto, en parte debido a que reduce la producción de la hormona testosterona; y, aunque el deseo sexual se mantiene, las células nerviosas dañadas por el alcohol pueden ser incapaces de comunicarse con el pene. Suponiendo que el pene no recibirá el mensaje "erección", el alcohol dañado los vasos sanguíneos dentro del pene todavía podrían ser incapaces de llenarse con normalidad.

Definición de bebida "problema"

El alcohol se entiende generalmente para ser una toxina, pero hay cierto debate en la literatura cuando se trata de si o no la sustancia es necesariamente perjudicial en pequeñas cantidades. Algunos expertos recomiendan realmente el consumo moderado. El consumo excesivo es casi universalmente reconocida como perjudicial, sin embargo, y el abuso suele ser bastante fácil de definir. En la mayoría de los casos, el abuso de alcohol se define como más de tres bebidas estándar al día, o beber hasta el punto de intoxicación como un patrón de comportamientos cotidianos. Este tipo de actividad por lo general tiene el vínculo más profundo a la impotencia.

Una bebida "estándar" se define generalmente como una lata de 12 onzas (350 ml) lata de cerveza, 4 onzas (120 ml) de vino, 1.5 onzas (45 ml) de bebidas alcohólicas de 80 grados, o 1 onza (30 ml) de espíritus 100 a prueba. El popular de 40 onzas (1,2 litros) botella de cerveza contiene más de tres bebidas estándar, por lo que el acabado sólo uno de ellos en una noche se piensa generalmente para ser demasiado. Según muchos médicos e investigadores, los hombres que limitan su consumo de alcohol a sólo una o dos bebidas estándar o menos en un día tienen la mejor oportunidad de evitar la conexión entre el alcohol y la impotencia.

Incluso beber no abusivo puede conducir a problemas de impotencia, sin embargo. El llamado "binge drinking", que es un período de consumo excesivo de alcohol normalmente seguido de uno o más días de no beber, no impide necesariamente la disfunción sexual. Algo de esto tiene que ver con la química del cuerpo individual. Por lo general, sin embargo, cualquier cantidad de consumo excesivo de alcohol puede, con el tiempo, llevar a problemas.

Opciones de tratamiento

La disfunción eréctil inducida por el alcohol es a menudo irreversible, pero los tratamientos a veces tener éxito en curar, o al menos reducir, la frecuencia del problema. Las opciones de tratamiento incluyen dispositivos de vacío, de reemplazo hormonal y los medicamentos recetados. Es importante señalar, sin embargo, que algunas de las posibilidades pueden ser restringidos por otras condiciones de salud inducidos por el alcohol. Por ejemplo, el abuso de alcohol puede dañar el corazón, y muchos productos farmacéuticos de erección inductores no puede ser utilizado en los hombres con problemas de corazón. La mayoría no se recomiendan para los hombres que beben regularmente, tampoco.

• El alcohol y la impotencia van de la mano.
• El alcohol puede reducir la velocidad de comunicación entre las células nerviosas del hipotálamo, que comienzan el proceso de erección.
• El uso excesivo de alcohol puede afectar la función eréctil.
• Las drogas como Viagra se pueden utilizar para tratar la impotencia masculina.
• Cambios en la dieta, como beber menos alcohol, pueden mejorar la impotencia que tratar.
• La impotencia causada por beber alcohol en exceso puede ser más difícil de tratar si el corazón del paciente ha sido dañado por beber demasiado.

El sistema nervioso y las hormonas corporales combinan fuerzas para regular y controlar las glándulas sudoríparas, que se encuentran prácticamente en todo el cuerpo por debajo de la superficie de la piel. Las glándulas sudoríparas se han desarrollado como un método primario de refrigeración para los seres humanos. El aumento de la actividad física hace que un personaje de la temperatura corporal € s de aumentar, y los seres humanos no tienen un mecanismo como jadeando para ayudar en el enfriamiento. En cambio, el cuerpo se basa en las glándulas sudoríparas para secretar una sustancia transparente, potencialmente oloroso sobre la superficie de la piel con el fin de reducir la temperatura del cuerpo.

Las glándulas sudoríparas operan mediante la secreción de una sustancia compuesta principalmente de agua, cloruro de sodio y electrolitos. El sudor, también llamado transpiración, es producida por la glándula y luego descarga sobre la superficie de la piel a través de un pequeño tubo que conduce a un poro. Un poro es una abertura en la superficie de la piel, y el cuerpo humano tiene miles de poros a través del cual se escapa el sudor.

Glándulas sudoríparas ecrinas son, con mucho, el más común en el cuerpo humano, y existen en sólo primates. Se encuentran en casi todo el cuerpo y han evolucionado en conjunto con el desarrollo de la piel sin pelo en seres humanos. Estas glándulas sudoríparas se encuentran en las más altas concentraciones en el cuero cabelludo, las plantas de los pies y las palmas de las manos.

Glándulas sudoríparas apocrinas se encuentran en los canales donde existen folículos pilosos, por lo que se encuentran en zonas como las axilas y la región púbica. Comienzan secretando alrededor de la pubertad, y la secreción puede ser nublado en vez de claro como el sudor normal. Estas secreciones se sabe que contienen feromonas, que son sustancias químicas que pueden alterar el equilibrio hormonal en otras personas. La relación exacta entre las glándulas sudoríparas apocrinas y su efecto sobre las hormonas en el cuerpo no se conoce por completo.

Hay otras glándulas que son similares a las glándulas sudoríparas, pero que secretan muy diferentes sustancias. Las glándulas mamarias se considera que son un tipo de glándula sudorípara que produce leche. Glándulas ceruminosas se encuentran en el oído y producen la cera del oído.

La sudoración excesiva puede conducir a la deshidratación. Con el esfuerzo o el calor extremo, glándulas ecrinas el € s bodyâ pueden secretar más de tres litros de líquido por hora. Por lo tanto, es vital para reponer estos líquidos tan pronto como sea posible. Además, los electrolitos de plasma el € bodyâ s pueden ser removidos durante los episodios de sudoración vigorosas. Cualquier persona que está sudando profusamente por períodos extendidos debe reponer el agua y los electrolitos, comúnmente a través de las bebidas suplementados con electrolitos.

• La sudoración funciona para enfriar el cuerpo fuera.
• Un antitranspirante puede ayudar a reducir la sudoración.
• La cara es un área común para la sudoración excesiva.
• Un diagrama de la piel humana, incluyendo glándulas sudoríparas.
• Los atletas de resistencia pueden perder mucha agua y electrolitos a través del sudor.
• La sudoración excesiva puede causar deshidratación.

La marca es clave para el éxito a largo plazo en la comercialización con causa. Pero ¿y si sus esfuerzos de marca van demasiado lejos? Causa de marca que es excesivo o demasiado suaves y no se pegue. La mayoría de la gente tiene de radar para la marca que se ha ido demasiado lejos o no coincide con la marca.

Por supuesto, lo que es resbaladiza realmente está en los ojos del que mira. Lo que es apropiado para un adolescente puede apagar un jubilado.

El Proyecto Pepsi Refresh con su presentación en línea de proyectos valiosos y obtención de votos para elegir huelgas ganadores a casa con una audiencia digital más joven interesado en la participación y el poder. A la inversa, un jubilado puede preferir una forma más tradicional de dar, que un adolescente encontraría similares. . . duh. . . mudo.

Cubo de Komen for the Cure programa con Kentucky Fried Chicken fue demasiado lejos para muchos consumidores y fue muy criticado. Pero una hamburguesa y una vela con olor a cebolla vendido por White Castle cuya recaudación se destinará a Autism Speaks fue un gran éxito entre los consumidores, con todos los 10.000 velas vender en menos de 48 horas.

Hamburguesa y cebolla con olor a vela de White Castle fue un éxito con los clientes y recaudó $ 50,000 para Autism Speaks.

Así es como White Castle y Autism Speaks mantienen la chispa en su programa sin encender los Cubos controversia por la Cura consiguió:

• Piense diferente. En lugar de recaudar dinero para el Autismo Habla con su menú de comida rápida, que puede haber dado lugar a un mismo tipo de crítica KFC consiguió, White Castle eligió un tema no alimentarios, una vela, como la pieza central de su promoción de marketing de causas.
• . Se centran en el bien social Los críticos se quejaron de que Cubos para la curación anima a los consumidores a comer alimentos poco saludables que podrían conducir a la obesidad y la enfermedad - por no hablar de los esfuerzos de publicidad de KFC para llevar partidarios de color rosa en el gallinero con su sándwich y graso Double Down frito . Por el contrario, la promoción de White Castle estaba dirigida a los leales que amaban el olor de las hamburguesas de cebolla cubiertos de White Castle.
  
  White Castle fue simplemente dando a sus clientes más fieles la oportunidad de apoyar una buena causa sin pedirles que comer otra hamburguesa - o incluso entrar en un restaurante, como la mayoría de las ventas ocurrieron en su tienda en línea.
• Mantenga las cosas tensa. Gran marketing y gran causa de marketing, en particular, tiene una cierta tensión a la misma. Cuando el marketing de causas es provocativo sin ser falso, la gente recuerda más, y es más eficaz. Mientras Cubos para una curación fue un mucho más grande campaña de marketing de causas, que en última instancia, tuvo un impacto negativo para KFC y Komen.
  
  
  
  

  Kentucky Fried Chicken recaudó más de $ 4 millones para Komen for the Cure con sus Cubos para la Cura. Pero muchos consumidores consideraron que KFC y Komen ponen dinero y pollo antes de la conciencia del cáncer de mama se fríen.

Aunque muchos no disfrutar del olor de una hamburguesa y una vela con aroma a cebolla, el esfuerzo de White Castle tenía una fragancia todo el mundo pudiera disfrutar de todo: el dulce aroma del éxito de marketing de causas.

Cualquier entrenador personal puede ayudarle a ponerse en forma, pero para obtener el máximo valor de las tasas que paga, es necesario encontrar un entrenador que motiva a trabajar duro y lograr resultados. Al entrevistar a los entrenadores personales, le sugerimos que busque estos activos:

• Certificación: Su entrenador debe tener credenciales de una de las organizaciones profesionales en Australia o Nueva Zelanda. Busque certificaciones de:
  • Instituto Australiano de fitness
  • Gimnasio Instituto Australia (FIA)
  • Nueva Zelanda Instituto del Deporte
  • Un TAFE o universidad
• Una personalidad thatâ € s compatible con la suya: ¿Prefiere una animadora o un sargento?
• Las buenas habilidades de enseñanza: Su entrenador puede tener un doctorado en fisiología y ser más agradable que Rosie O'Donnell, pero puede que él o ella enseñe a hacer una flexión de brazos?
• Atención personalizada: Un entrenador shouldnâ € t dan el mismo programa a una mujer de 65 años de edad, y un jugador de hockey profesional.

Muchos afroamericanos habían esperado su servicio en la Primera Guerra Mundial les ayudaría a lograr la igualdad en América de la posguerra. Pero estaban equivocados. Por eso, cuando la Segunda Guerra Mundial comenzó, algunos líderes negros eran cautelosos. En última instancia, los afroamericanos hicieron ganar algo de terreno en el movimiento de derechos civiles a través de su participación en la Segunda Guerra Mundial

"Nuestra guerra no es contra el Hitler en Europa", un editorial de un periódico negro ", sino contra Hitler en América." Algunos líderes negros exigieron garantías de que la lealtad en esta ocasión sería recompensado con un tratamiento más decente.

En respuesta, Roosevelt estableció la Comisión de Prácticas de Empleo Justo y le encargó la investigación de casos en que los afroamericanos eran objeto de discriminación en las industrias de guerra. La comisión disfrutó de cierto éxito. Pero el impulso económico real para los negros vino de la escasez de mano de obra, lo que alimentó el movimiento de muchos del Sur a las ciudades industriales del norte y del oeste.

Cerca de 700.000 afroamericanos también sirvieron en el ejército y se hicieron algunos avances en materia de igualdad. Los negros fueron admitidos en la Fuerza Aérea y de la Marina por primera vez. La Fuerza Aérea alistó unos 600 pilotos negros y el primer general afroamericano fue nombrado en el Ejército. Algunas unidades militares estaban aún integrados hacia el final de la guerra, a pesar de que era más por razones prácticas que a otros derechos civiles.

Aun así, las relaciones raciales sigan viviendo en el racismo y la desconfianza. Varias ciudades tenían disturbios raciales, la peor de las cuales fue en Detroit en 1943, cuando 34 personas murieron. Enojado porque el racismo de Hitler se estaba librando contra mientras que el racismo en el país fue ignorado en gran medida, muchos afroamericanos comenzaron a tomar un papel más activo en la defensa de sus derechos legales.

Las filas de la Asociación Nacional para el Avance de la Gente de Color (NAACP) se hincharon de 50.000 antes de la guerra a más de 400.000 al final de la guerra.

Gestión de nómina es el proceso que usan las empresas para compensar a los trabajadores por su trabajo. Este proceso también incluye los impuestos de nómina de retención, como los ingresos, la seguridad social y el desempleo, así como los embargos. Muchas empresas utilizan un paquete de software de negocios o de contabilidad computarizado para ayudarles con esta función de negocio. Gerentes y empleados de la nómina en el departamento de recursos humanos suelen mantener archivos de los empleados donde la compañía ha escrito registros para apoyar las reducciones practicadas de cheque el employeeâ € s.

Las empresas suelen desarrollar sistemas de gestión de la nómina de pago estándar para asegurar que todos los empleados llenar el papeleo necesario para trabajar en una empresa. Esta información contiene información personal relacionada con una individualâ identificación nacional € s, lugar de residencia, la documentación de la experiencia, y los documentos fiscales. El papeleo puede relacionarse con federales, estatales o agencias gubernamentales locales. Las empresas deben mantener estos documentos en su sistema de gestión de la nómina de todo el tiempo que el empleado trabaja para la empresa y durante varios años después de que la empresa o trabajador pone fin a la relación de trabajo.

Muchos paquetes de software de negocios y contabilidad o aplicaciones contienen empresas módulos de nómina pueden utilizar para la gestión de nómina. Estos módulos pueden ayudar a automatizar los sistemas que calculan los impuestos sobre la nómina y los embargos de salarios. La mayoría de los paquetes de software y aplicaciones en el mercado hoy en día permiten a las empresas actualizan sus módulos de nómina cada vez que se realizan cambios en las leyes de impuestos de nómina. Esto ahorra tiempo a la empresa, sobre todo si la empresa cuenta con varias ubicaciones nacionales o internacionales. Estos módulos también pueden ayudar a las empresas separan sus sistemas de gestión de la nómina por clase trabajadora, como el salario, por hora o por otras clasificaciones.

Los dueños de negocios deben consultar a un abogado para asegurarse de que sus sistemas de gestión de la nómina incluyen toda la documentación pertinente para la contratación de trabajadores, el mantenimiento de la información de nómina y que termina empleados. El papeleo legal involucrado con la gestión de la nómina puede convertirse rápidamente tedioso y requiere grandes cantidades de tiempo y esfuerzo para seguir recto. Los propietarios que no pueden guardar los registros de nómina hasta la fecha se pueden enfrentar sanciones severas de los organismos gubernamentales en relación con la información de nómina. Esto no sólo puede costar los propietarios de grandes cantidades de capital, pero también puede obligar a las empresas más pequeñas a la bancarrota.

Las pequeñas empresas o propietarios con poca experiencia en la nómina pueden externalizar este proceso a un tercero. Mientras que la externalización de nómina no exime la responsabilidad del companyA € s totalmente, puede ayudar a los propietarios a evitar completar la mayor parte de los documentos relacionados con la nómina. Procesadores de terceros también ofrecen a las empresas la capacidad de realizar verificaciones de antecedentes o de crédito en los empleados potenciales, que pueden ayudar a limitar o prohibir futuros problemas de los trabajadores tortuosos o descontentos.

• Gerentes de nómina suelen mantener archivos para apoyar las diversas deducciones del sueldo de cada empleado.
• Si es necesario, la gestión de la nómina puede estar a cargo de poner fin a los empleados.
• Los dueños de negocios deben asegurarse de que sus sistemas de gestión de la nómina incluyen toda la documentación pertinente para la contratación de trabajadores.
• Sistemas de gestión de nóminas emitir cheques de los empleados.

Arenado húmedo es un proceso similar al de lavado a presión. Se utiliza para eliminar la suciedad, pintura y otros difíciles de eliminar sustancias en superficies duras, como el hormigón o metal, en un proceso conocido como la limpieza abrasiva. Este proceso se utiliza para la limpieza industrial.

El proceso de chorro de arena en húmedo implica el uso de abrasivo mezclado con agua. Esta arena abrasiva, o húmedo en húmedo, es golpeado fuera de la boquilla a través de aire suministrado por un compresor de aire de la manguera y la unidad presurizada. Humedad obstruirá equipos arenado seco, por lo que se requiere equipo especializado para este proceso.

En la mayoría de los casos, este equipo especializado es una unidad de lavado a presión modificado. El uso de abrasivos, como arena de sílice o medios granate para los depósitos más pesados ​​o medios de bicarbonato de sodio para la limpieza industrial, estas unidades de chorro de arena en húmedo pueden entregar limpieza de agua fría que puede eliminar los residuos depositados y la pintura de la mayoría de las superficies duras. Este líquido abrasivo se entrega utilizando un kit que incluye una línea de recogida abrasivo especialmente diseñado y la boquilla para mezclar el abrasivo y agua como aquellas sustancias salen de la unidad pulverizadora.

Las aplicaciones comunes para chorro de arena húmeda incluyen trabajos de puentes, calzadas y repintado acera. Personal de carreteras y pintores suelen utilizar equipos de chorro de arena húmeda para quitar la pintura u otras sustancias antes de hacer reparaciones o repintar superficies. En muchos casos, los abrasivos transmitidas por el agua son el método preferido para este tipo de trabajo porque esas sustancias no enfrentan a los estructura de base en la forma en que los abrasivos secos a menudo.

Arenado húmedo no crea el polvo y los peligros ambientales de chorro de arena seca, por lo que este proceso se puede utilizar en muchos lugares donde chorro de arena seca no ha sido una opción viable. El polvo y los peligros ambientales de abrasivos en el aire han hecho seco arenado peligroso para muchos entornos. Chorro de arena en húmedo elimina el polvo y los contaminantes transportados por el aire, por lo que es una opción más segura en lugares donde el polvo y la contaminación no son deseados.

Aunque el proceso de chorro de arena en húmedo se considera que es mucho más seguro que el proceso de chorro de arena seca, no es sin inconvenientes. Uno de los mayores problemas asociados con el proceso es la oxidación instantánea; la aparición rápida de un óxido en la superficie o tinción con partículas de óxido de hierro sobre los metales recién limpiados o lijados. Arenado húmedo utiliza la humedad como parte del proceso de lijado y por lo tanto expone el metal a un entorno donde la oxidación instantánea comienza a establecer en casi inmediatamente si el metal no está protegido por un cebador o sellador de algún tipo.

• Un chorro de arena persona.
• La arena de sílice para chorro de arena.

Síndrome de Plummer-Vinson, o PVS, es una condición tradicionalmente asociada con la anemia por deficiencia de hierro. Las personas que tienen el síndrome, también conocido como disfagia sideropénica y, en el Reino Unido, como el síndrome de Paterson-Brown-Kelly, experiencia dificultad para tragar debido a lo que se llaman membranas esofágicas. Una web de esófago es una consecuencia de una parte del revestimiento del esófago, el tubo que lleva el alimento al estómago. Esta extensión del tejido hace que el esófago más estrecho, lo que normalmente problemas con la deglución. Los síntomas de la deficiencia de hierro, como la sensación de cansancio y palidez, también pueden ocurrir, y la condición generalmente se trata con suplementos de hierro.

El número de casos de síndrome de Plummer-Vinson ha disminuido en los últimos tiempos, y la enfermedad se ha convertido en raros. Se cree que esto se debe a las mejoras en la nutrición y la atención médica que han tenido lugar durante el siglo pasado. Las mujeres de entre 40 y 80 años de edad son más frecuentemente afectadas por el estado, que se cree que está asociada con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de la garganta o el esófago.

Un síntoma temprano del síndrome de Plummer-Vinson está teniendo problemas para tragar alimentos sólidos. El problema se produce normalmente en y fuera durante un número de años, y no se asocia con dolor. Si la enfermedad progresa, puede llegar a ser difícil de tragar alimentos blandos o líquidos. A veces asfixia es experimentado. Una persona con síndrome de Plummer-Vinson es generalmente capaz de describir exactamente el nivel en el que se produce el bloqueo, correspondiente a la posición de la banda de esófago, que se encuentra típicamente en la parte superior del esófago.

Otros problemas observados en las personas con síndrome de Plummer-Vinson son causados ​​por deficiencia de hierro. Los signos de deficiencia de hierro pueden incluir piel pálida, uñas en forma de cuchara,, piel agrietada dolorosa en las comisuras de la boca y glositis, donde la lengua es dolor, suave e hinchada. Si la deficiencia de hierro es lo suficientemente grave como para causar anemia, pueden producirse síntomas de cansancio y falta de aire.

Con el fin de diagnosticar el síndrome de Plummer-Vinson, análisis de sangre suelen ser necesarios para comprobar los niveles de hierro. Un tipo de rayos X conocido como un trago de bario se puede utilizar para revelar la forma del esófago, o el proceso de deglución se puede ver en vivo usando una técnica conocida como fluoroscopia video. Síndrome de Plummer-Vinson puede ser tratada con tabletas de hierro, como devolver los niveles sanguíneos de hierro a los niveles normales por lo general se cura cualquier anemia y mejora la habilidad para tragar. A veces, una web esofágico habrá progresado demasiado para poder responder a los suplementos de hierro, en cuyo caso el esófago estrecho podrá ampliarse utilizando un instrumento especial o de dilatación de globo.

• Una dificultad para tragar alimentos sólidos y la asfixia son los primeros síntomas del síndrome de Plummer-Vinson.
• Síndrome de Plummer-Vincson suele tratarse con suplementos de hierro.

Síndrome de vejiga dolorosa es un trastorno crónico que involucra inflamación e hinchazón del revestimiento del tejido interno de la vejiga. Las personas que tienen la condición por lo general experimentan necesidad frecuente de orinar y constantes dolores abdominales inferiores. A diferencia de la mayoría de los problemas del tracto urinario, síndrome de vejiga dolorosa no parece ser causada por una infección. Actualmente no existe cura para el síndrome de claro, pero muchos pacientes responden bien a los medicamentos antiinflamatorios orales y técnicas quirúrgicas mínimamente invasivas para estimular un mejor funcionamiento de la vejiga.

Se desconocen las causas del síndrome de vejiga dolorosa. Los síntomas de la enfermedad son similares a los de las infecciones urinarias frecuentes, pero un examen pacientes no muestran signos de infecciones bacterianas, micóticas, o infestaciones virales. Muchos médicos creen que el síndrome es un signo de un trastorno autoinmune subyacente que provoca una respuesta inflamatoria en las paredes de la vejiga, aunque la investigación actual no puede apoyar la teoría en todos los casos. Algunos pacientes tienen antecedentes familiares de síndrome de vejiga dolorosa, lo que sugiere que un factor genético heredado puede contribuir a la enfermedad.

Síndrome de vejiga dolorosa ocurre cuando el revestimiento del tejido protector sobre las paredes de la vejiga se inflama y daña. Cuando la vejiga se irrita, se suele causar dolor pélvico crónico y hace que una persona se sienta como si él o ella tiene que orinar con mucha frecuencia. Sólo una pequeña cantidad de orina que se produce cada vez que una persona va al baño, a pesar de la abrumadora impulsos y una sensación de plenitud en la vejiga. Síndrome de vejiga dolorosa es mucho más común en las mujeres que en los hombres, y los pacientes entre las edades de 20 y 40 se ven afectados con más frecuencia que cualquier otro grupo de edad.

Puede ser difícil para los médicos hacer un diagnóstico claro del síndrome de vejiga dolorosa. En muchos casos, se hace un diagnóstico después de todas las otras explicaciones posibles para los síntomas se han descartado. De sangre, orina y mucosidad muestras se analizan para buscar signos de infección y problemas autoinmunes. Un examen físico del tracto urinario con la ayuda de un endoscopio a menudo se realiza para detectar la localización y la gravedad de la inflamación. También pueden ser necesarios estudios por imágenes y una biopsia de vejiga para descartar la posibilidad de cáncer de vejiga.

Las decisiones de tratamiento se hacen sobre la base de los síntomas específicos del paciente. Los médicos a menudo recetan analgésicos y medicamentos anti-inflamatorios y alentar a los pacientes a reducir sus niveles de estrés para ayudar con los síntomas. Un medicamento llamado pentosán también puede ser prescrito para ayudar a reparar el daño a las paredes de la vejiga y prevenir futuros episodios de inflamación grave. Si la terapia médica falla, un pequeño dispositivo eléctrico puede ser implantado en la espalda para ayudar a regular los impulsos nerviosos en la vejiga. La investigación en curso espera descubrir una cura permanente, eficaz para el síndrome de vejiga dolorosa en un futuro próximo.

• Las muestras de sangre y orina a menudo son evaluados para detectar infecciones de la vejiga.
• Un corte de un cuerpo femenino con la vejiga en rosa oscuro.