Ha desaparecido la vieja pirámide de los alimentos que creció, pero la nueva pirámide del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA) recomienda que se utiliza para planificar las comidas para los bebés y niños pequeños es un recurso fantástico. La siguiente pirámide de alimentos para alimentar de 2 a 8 años de edad ofrece pautas generales. Usted puede obtener información adaptada a las necesidades de su childâ € s en el sitio Web de la € s USDAA Mi Pirámide.

La pirámide de los alimentos doesnâ € t incluye directrices para los bebés menores de 2 debido a que sus necesidades cambian tanto.

Alimentos que deben evitarse durante € s Babya Primer Año

Cuando se trata de planificar las comidas para su bebé, todos los alimentos arenâ € t iguales. Asegúrese de mantenerse alejado de los alimentos comunes de problemas en la siguiente lista. Theyâ € re los que pueden causar graves reacciones alérgicas y la intolerancia en el primer año de su vida babyâ € s!

Cítricos	Nueces
Leche y productos lácteos € s COWA	Mariscos
Huevos	Fresas
Miel	Trigo

Los alimentos útiles para enfermedades infantiles comunes

Cuando su hijo está enfermo, seguir el consejo de su médico (por supuesto). Además, usted puede planear para alimentar a su bebé o niño comidas nutritivas para promover una pronta recuperación. Junto con todo el medicamento que el médico puede prescribir, considere servir los siguientes alimentos cuando su hijo (mayor de edad 1) Isna € t sentirse bien:

• Para un resfriado: Sopa de pollo (el viejo recurso)
• Para la fiebre: Harina de avena y jugos
• Para el dolor de garganta: gelatina con sabor y batidos de frutas
• Para un dolor de estómago: Los plátanos, arroz, manzanas y tostadas (seco), también conocida como la dieta BRAT

Alimentos básicos para alimentar a su bebé y del niño

Compras de los ingredientes para las comidas saludables para su bebé o niño pequeño Isna € t la tarea más fácil. La siguiente lista contiene alimentos perecederos y no perecederos es € ll quieren tener a la mano, para que pueda hacerse cargo de los elementos esenciales de un solo golpe.

Dona € t sirven los alimentos con las estrellas a los niños menores de edad 1. Por dos estrellas, espere hasta los 2 años.

Alimentos no perecederos	Alimentos no perecederos	Los alimentos perecederos	Los alimentos perecederos
Caldo, reducida en sodio, pollo o carne de res	Aceite, de oliva y verduras	Queso americano, rebanadas	Leche, entera (para niños de 1 años o más)
Cheerios	Pasta, surtidos	El pan, el trigo integral	Palitos de queso mozzarella (queso de hebra)
Canela	La mantequilla de maní **	La mantequilla, la margarina no	Queso mozzarella, rallado
Harina de uso múltiple y el trigo integral	Pimienta	Queso Cheddar, rallado	De queso parmesano, rallado
Frutos secos (frutos masticables son los mejores, como los albaricoques secos)	Salsa de la pizza	Huevos	Salsa de soja
Miel *	Pasas	English muffins	Las tortillas, harina de trigo o
Jalea o mermelada, bajo nivel de azúcar	Tortas de arroz	Las frutas, variedad y frescas, como manzanas, aguacates, plátanos, peras, fresas, tomates *	Hortalizas, variados y frescos, como el brócoli, zanahorias, lechuga y calabaza (variedades de verano o invierno)
Jarabe de arce	Rice, marrón	Salsa de tomate	Yogurt, con toda la grasa y variados sabores
Mostaza, tierra seca	Copos de avena	Mayonesa, grasa total
Aerosol antiadherente para cocinar	Sal
Nueces, clasificados * (Para los cacahuetes, esperan hasta los 2 años)	Semillas de girasol