Hay varias variedades de equinácea, la equinácea purpúrea indígena de América del Norte. La equinácea es uno de los suplementos de salud más populares en los EE.UU. hoy en día y se cree que ayuda a estimular el sistema inmunológico. Complejo Echinacea viene en muchas formas, incluyendo el té, las píldoras, extractos y tinturas. Independientemente del tipo elegido, es muy importante buscar una marca conocida que utiliza extractos estandarizados o garantías potencia.

Preferencia individual por lo general dicta que tipo de complejo equinácea una persona elige. Algunos prefieren la comodidad de una píldora, mientras que otros quieren los beneficios concentrados de un extracto. Echinacea puede ser utilizado para hacer un té o incluso un ungüento tópico.

Se cree que los americanos nativos utilizaron la equinácea para tratar la infección y como panacea general. La hierba ha sido utilizada por otras culturas para tratar diversas dolencias, desde la malaria hasta la escarlatina. Se utiliza más comúnmente hoy en día para reducir los síntomas del resfriado común y la gripe y para disminuir la duración de los virus.

Propiedades curativas se encuentran tanto en la flor y la raíz de la planta equinácea. Es por esta razón que la fuerza y ​​la eficacia varían entre productos. Los informes han demostrado que algunos productos complejos equinácea no contienen los ingredientes activos que dicen; algunos se han encontrado que contienen no equinácea en absoluto.

Al elegir un complejo equinácea, asegúrese de que usted va a comprar una marca que tiene una buena reputación para el uso de ingredientes de primera calidad en las cantidades indicadas. Productos siempre se deben comprar en un fabricante de renombre en los establecimientos minoristas de confianza. La gente debe buscar un complejo equinácea que garantiza potencia o contiene extractos estandarizados.

Beneficios de la equinácea parecerían ir más allá del alivio del resfriado común. Algunos estudios sugieren que la equinácea mejora el sistema inmune, reduce el dolor, y alivia la inflamación, además de poseer efectos antivirales y antioxidantes. Practicantes de medicina alternativa suelen recetar el uso de la equinácea para el tratamiento de diversas infecciones, incluyendo hongos vaginales, oído interno, y las infecciones del tracto urinario. También se utiliza para tratar el pie de atleta, infecciones de los senos, y en la curación de heridas.

Algunas personas toman complejo equinácea regularmente en un intento de evitar contraer un resfriado, mientras que otros lo toman a la primera señal de que el virus con el fin de disminuir sus efectos. Las opiniones de los profesionales de salud varían en cuanto a cuál es el mejor enfoque, pero muchos creen que el uso constante puede disminuir los efectos sobre el sistema inmunológico. También podría causar virus en el cuerpo se vuelvan resistentes al complejo equinácea. Las personas con trastornos del sistema inmune pueden querer evitar el uso de suplementos de equinácea.

• Elija una marca muy conocida de la equinácea que utiliza extractos estandarizados.
• Echinacea es más comúnmente utilizado para reducir la duración de los síntomas del resfriado y la gripe.
• Comúnmente se vende en forma de cápsulas, la equinácea - o cónica púrpura - se cree que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.