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¿Cómo elegir el mejor entrenador elíptica Comercial?

Para muchas personas que buscan aumentar su ritmo cardíaco, quemar calorías, y convertirse en mejor forma física a través del ejercicio de cardio, máquinas elípticas pueden ser una alternativa a los tradicionales cintas de correr. Los entrenadores elípticos generalmente ofrecen los mismos beneficios de ejercicios de cardio como un tapiz rodante con significativamente menos tensión en las articulaciones y músculos, así como un componente de entrenamiento de fuerza añadido debido a la resistencia de los pedales y los brazos. Elegir el mejor entrenador elíptica comercial por lo general implica la contemplación de sus objetivos de fitness, el presupuesto actual forma física, estética y servicios de ubicación. Antes de realizar cualquier ejercicio cardiovascular, sin embargo, generalmente se recomienda que consulte con un profesional de la salud o de la aptitud para determinar su condición física y qué nivel de ejercicio es adecuado para usted.

Mientras elípticas comerciales pueden ser comprados para uso doméstico, este tipo de máquina se encuentra generalmente en los clubes de salud y fitness, debido al alto costo de las máquinas comerciales. El precio mínimo de las máquinas elípticas de calidad comercial es generalmente alrededor de $ 1,000 dólares (USD), y puede costar tanto como $ 6,000 USD. Elípticas comerciales son mucho más caros que el hogar de uso de entrenadores debido a su peso, sistema informático, las opciones del programa, y ​​relativamente alta calidad de los componentes de construcción.

Con el fin de elegir la mejor elíptica comercial, por lo general es necesario considerar el tamaño de la máquina. Los entrenadores elípticos son generalmente cerca de 5 pies (aproximadamente 1,52 m) de largo y 1 pie (unos 30,48 cm) de ancho. Entrenadores comerciales, sin embargo, están construidos para soportar el uso regular, pesado y puede ser un poco más grande que una máquina típica. También suelen pesar más que una máquina típica, que puede ser de hasta 400 libras (unos 181,44 kg).

También es importante tener en cuenta la capacidad de la longitud y de soporte de carga de un zancada elíptica comercial. La mayoría de entrenadores comerciales tienen un 18 a 25 pulgadas (alrededor de 45,72 a 63,5 cm) longitud de zancada y pueden soportar hasta 300 libras (unos 136,08 kg). La elección de una máquina con suficiente longitud de zancada generalmente es un factor clave en la elección de la elíptica derecha - muy poca longitud de zancada puede resultar en dolor y molestias en las piernas y las caderas.

Entrenadores comerciales normalmente vienen con una variedad de programas y niveles de resistencia. Los entrenadores elípticos mejor calidad suelen tener unos 20 niveles de resistencia y entre ocho y diez programas de ejercicios, incluyendo pruebas de aptitud y modos de uso manual. Además, los mejores entrenadores elípticos comerciales suelen incluir almohadillas y ruedas de sensor de frecuencia cardíaca en la parte posterior de la máquina para facilitar su transporte. Debido a su tamaño y peso, máquinas comerciales generalmente no están disponibles en modelos portátiles plegable o. A pesar de su coste y peso, sin embargo, los modelos comerciales por lo general son la mejor opción para todos aquellos que buscan comprar una alta calidad, máquina duradera con una garantía de largo y por lo general bajo mantenimiento.

  • Las mujeres en las máquinas elípticas.