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¿Cómo elegir el mejor tratamiento metatarsalgia?

La metatarsalgia es un tipo común de lesión por sobreuso que afecta principalmente a la bola del pie. Los atletas y las personas que pasan mucho tiempo en sus pies pueden desarrollar inflamación, sensibilidad e inflamación que pueden ir desde un poco incómodo a debilitante. Elegir el mejor tratamiento metatarsalgia gira en torno a reconocer la gravedad de la lesión. Dolor leve pie que va y viene es a menudo responden a los remedios caseros y over-the-counter medicamentos para el dolor. Si se convierte en una metatarsalgia, condición dolorosa crónica, es esencial para visitar a un médico para aprender sobre las diferentes opciones de tratamiento más agresivos, incluyendo la cirugía correctiva.

En general, los síntomas de dolor, entumecimiento, enrojecimiento e hinchazón tienden a desarrollar gradualmente con el tiempo. Una persona que se da cuenta el empeoramiento de dolor en el pie puede tomar ciertas medidas para evitar que la condición se convierta en un problema mayor. Técnicas básicas de tratamiento de la metatarsalgia incluyen evitar la actividad física durante varios días y la aplicación de hielo para aliviar la hinchazón. Manteniendo el pie elevado en la cama y tomar over-the-counter medicamentos antiinflamatorios pueden reducir aún más el dolor y la hinchazón.

Una vez que el pie comienza a sentirse mejor, es importante volver lentamente a la actividad física. Ejercicios de estiramiento de luz, tales como enderezar y doblar los dedos de los pies varias veces, ayuda a relajar el tejido muscular y reconstruir la flexibilidad del pie. Una persona puede que también desee considerar la inversión en las plantillas de amortiguación o zapatos nuevos, más suaves que están diseñados para aliviar la presión de las bolas de los pies. La mayoría de las personas son capaces de encontrar alivio completo de sus síntomas en dos a seis semanas. Si el dolor regresa o empeora a pesar del tratamiento conservador metatarsalgia, la persona debe tener en cuenta la programación de una cita con un médico.

Antes de sugerir un tratamiento metatarsalgia particular, un médico toma radiografías y realiza un examen físico completo para asegurarse de un problema más grave no existe. De alta resistencia analgésicos recetados o inyecciones de corticosteroides pueden ser proporcionados a aliviar el dolor fuerte rápidamente. El médico también puede sugerir zapatos ortopédicos a medida que están diseñados para apoyar a los arcos y proteger la zona del metatarso del impacto.

La cirugía se reserva para casos graves que impiden a los pacientes de participar en actividades cotidianas. Si un médico decide que quirúrgico es la mejor opción para el tratamiento de la metatarsalgia, una consulta está programada con un podólogo o cirujano ortopédico. El procedimiento más común consiste en cortar el cartílago y el tejido muscular para aliviar la tensión y realinear los huesos de la pelota y el arco. La recuperación postoperatoria puede tomar varios meses y por lo general consiste en una terapia física guiada.

  • Técnicas básicas de tratamiento de la metatarsalgia incluyen manteniendo el pie elevado.
  • Un podólogo puede prescribir aparatos ortopédicos hechos a la medida en un caso de metatarsalgia grave.
  • Un médico puede sugerir la cirugía para tratar las lesiones por uso excesivo de la bola del pie.
  • Las personas que pasan mucho tiempo en sus pies pueden desarrollar dolor debilitante e hinchazón en los pies.