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¿Cómo elegir la mejor dieta para la pancreatitis?

Para elegir la mejor dieta para la pancreatitis, debe seleccionar los alimentos que son bajos en grasa, pero alta en proteínas, carbohidratos y antioxidantes. También debe eliminar los productos de alcohol y tabaco. La pancreatitis es una inflamación del páncreas que es causada principalmente por la mala alimentación, el consumo excesivo de alcohol, o cálculos biliares. Una dieta pancreatitis es un paso clave en la curación de la enfermedad y prevenir cualquier ataque futuro.

Selección de alimentos bajos en grasa es uno de los aspectos más importantes en la elección de una dieta adecuada para la pancreatitis. Dado que, en muchos casos, los alimentos altos en grasa, han contribuido a la condición, tendrá que identificar las fuentes de alimentos que poseen niveles significativamente más bajos de contenido de grasa. Los expertos sugieren que una dieta para la pancreatitis debe contener sólo el 30% de grasa. Alimentos ideales en esta categoría incluyen las carnes magras, queso de soja, y sustitutos de la mantequilla y la margarina baja en grasa.

Proteínas y alimentos ricos en carbohidratos son otro método esencial de mejorar la nutrición de los pacientes con pancreatitis. Además de las carnes magras y el tofu, las cuales tienen altas cantidades de proteína, también puede seleccionar los alimentos como las verduras de hoja verde - especialmente la espinaca - y productos de soya. Los carbohidratos son esenciales para una dieta para la pancreatitis, así; granos enteros son una fuente perfecta de alimentos ricos en carbohidratos.

Los antioxidantes juegan un papel importante en librar el cuerpo de toxinas dañinas. Al elegir los alimentos con grandes cantidades de antioxidantes, usted está asegurando su páncreas está despejando sí de los productos químicos y fluidos dañinos. Los alimentos con altos niveles de antioxidantes incluyen los arándanos, cerezas, uvas y tomates.

Nada puede poner en peligro el páncreas más de alcohol. Productos alcohólicos contienen altas cantidades de azúcares que exceso de trabajo del órgano y puede conducir a otro ataque. Una dieta saludable para la pancreatitis implica la reducción o eliminación completa del consumo de alcohol. El vino tinto puede se disfruta con moderación, ya que es rica en antioxidantes, pero el resto de alcohol debe ser evitado. Del mismo modo, la nicotina estimula todo el sistema, incluyendo el páncreas, y el uso debe restringirse por completo.

La selección de alimentos adecuados es uno de los tratamientos naturales más importantes para la pancreatitis. Otros tratamientos pancreatitis de esta variedad incluyen tomar un multivitamínico todos los días, así como un suplemento de ácidos grasos omega-3, los cuales fortalecen el páncreas. También puede ser que desee considerar algunos medios más alternativos de tratamiento, tales como hierbas; fuentes herbales que tratamientos pancreatitis ayudas incluyen el té verde, grosella espinosa india, la albahaca morada, raíz de regaliz, raíz de jengibre y extracto de semilla de uva.

  • Las cerezas son ricos en antioxidantes y otros nutrientes que son buenos para las personas con pancreatitis.
  • Debido a su alto contenido en antioxidantes, las uvas son una buena opción para alguien con pancreatitis.
  • Los arándanos son ricos en antioxidantes, que pueden ser beneficiosos para el páncreas.
  • El tofu es un alimento ideal para las personas con pancreatitis.
  • La glándula del páncreas desempeña un papel vital en la digestión y la producción de insulina.
  • Gooseberries puede ser bueno para el tratamiento de la pancreatitis.