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¿Cómo elegir las mejores píldoras de aceite de coco?

El aceite de coco es un aceite vegetal tropical popular en las recetas, así como en los círculos de alimentos saludables por su capacidad de propuesta para ayudar a combatir el aumento de peso y otros problemas relacionados con la salud. Las mejores píldoras de aceite de coco en el mercado en general deben contener una cierta cantidad de aceite de coco por cápsula, como la mayoría de los estudios han demostrado beneficios para la salud de una determinada cantidad de aceite de coco administrada. Todas las píldoras de aceite de coco se utilizan por razones de salud también deben incluir aceite puro de coco, y refinadas o grasa hidrogenada. Aunque el aceite de coco puro no puede ser totalmente insalubre, la mayoría de los médicos advierten de que los suplementos de aceite de coco no serán oponibles como una forma única de tratamiento para cualquier problema de salud.

Muchas tiendas naturistas venden el aceite de coco, así como las píldoras de aceite de coco y de suplementos para los consumidores que desean mejorar su peso y el colesterol. Los estudios han indicado que el aceite puro, tradicional puede desempeñar un papel beneficioso en la mejora de estos problemas de salud, sin embargo, la mayoría de los datos no son concluyentes. Si la compra de píldoras de aceite de coco, la mayoría de los naturópatas o asesores de salud natural sugieren el uso de píldoras que contienen una cierta cantidad de aceite de coco por cápsula o servir. Esto se debe principalmente al hecho de que la mayoría de los estudios que demuestran los beneficios de salud reportan resultados después de una cierta cantidad de aceite de coco, en gramos, se consumieron.

La mayoría de los suplementos alimenticios naturales para la salud incluyen formas puras de la comida, sin embargo, es importante que todavía lea la etiqueta para determinar si el aceite de coco es refinado o hidrogenado. Tomar píldoras de aceite de coco hidrogenado en realidad puede aumentar la ingesta de grasas trans, que se asocia con el riesgo de enfermedad cardiovascular. Una de las razones por qué los médicos convencionales y los médicos advierten contra ciertos aceites es debido al hecho de ser hidrogenado, por lo que este consejo un importante indicador de la calidad de suplemento. Si es importante para obtener una píldora fácil de tragar de coco, la búsqueda de un suplemento que incluye un recubrimiento de gel puede ser útil.

No es poco común para la mayoría de los médicos y dietistas para advertir a los consumidores sobre el uso de aceite de coco para mejorar la salud, como la mayoría de las reclamaciones no se han probado a fondo por los organismos de salud gubernamentales. Los altos niveles de grasas saturadas también son motivo de precaución, sin embargo, la mayoría de los consumidores de salud naturales creen que es los ácidos grasos saturados que son responsables de los beneficios para la salud propuestos. Los médicos naturópatas y algunos nutricionistas recomiendan a menudo las personas usan el aceite de coco puro, en vez de píldoras, para aprovechar sus diferentes aplicaciones. Estas aplicaciones incluyen el uso del aceite en la cocina, así como la hidratación de la piel.

  • Encontrar una píldora de coco con un recubrimiento de gel puede hacer que la píldora más fácil de tragar.
  • Es importante leer la etiqueta para determinar si el aceite de coco es refinado o hidrogenado.
  • El aceite de coco se extrae de la carne de un coco.