Si usted necesita productos sin gluten, comprar en una tienda local de comestibles puede ser la manera más rentable que ir. Pero usted puede ahorrar un montón de dinero mediante la preparación de las comidas por su cuenta y renunciar a algunos de los alimentos de conveniencia exageradamente caro. Siga estos consejos para ahorrar dinero en la compra de alimentos en su tienda local de comestibles:

• Comprar alimentos libres de gluten de forma natural. Evite las comidas rápidas. Los alimentos procesados ​​y envasados ​​suelen ser más caros que los de carne corriente, los productos frescos, y otros alimentos integrales. Busque las tiendas de especialidades y visitar los mercados de agricultores para abastecerse de forma natural sin gluten alimentos como papas, arroz, frutas, verduras, productos lácteos, huevos, carnes, pescado y aves de corral.
• Revise los anuncios en línea. Muchas tiendas ponen sus anuncios semanales de comestibles en línea. Visite el sitio web de la tienda, haga clic en la ficha de comestibles, ingrese su código postal, elegir su tienda, y ver lo que está en venta.
• Use club y tarjetas de fidelización. Inscríbete tarjeta de ahorros de su tienda local para aprovechar los precios especiales, las ventas, y las recompensas. Sólo tiene que registrar su tarjeta en línea y disfrutar de ahorros en la caja.
• Orden especial por el caso. Cuando usted necesita comprar caros sin gluten alimentos, especialmente de artículos enlatados o no perecederos, considere comprar por el caso de su supermercado o tienda de alimentos saludables. Muchas tiendas le dará un descuento del 10 por ciento en los pedidos a granel, haciendo de este un ganar / ganar. Usted no paga por el envío, y el tendero no necesita encontrar espacio en las estanterías para los productos que no pueden vender.
• Comprar principales marcas nacionales en lugar de marcas especializadas. Las compañías de alimentos son cada vez más personas alérgicas, por lo que muchos productos se hacen en líneas dedicadas para ayudar a prevenir la contaminación cruzada con alergenos comunes. Confirmando proceso de una empresa por correo electrónico o una llamada telefónica puede poner su mente en la facilidad y le permiten comprar productos sin gluten menos costosos.
  
  Entre las grandes empresas que ofrecen opciones sin gluten - y que los cupones de emisión - son Betty Crocker, cabeza de jabalí, General Mills, Zatarains, Kraft, Frito Lay, Chex Cereales, Progresso, y Heinz.
• En la compra de marcas especializadas, hacerte fan. Muchos fabricantes de alimentos libres de gluten de especialidad, incluyendo de Udi Sin Gluten y de Rudi sin gluten, cupones de descuento colocar en sus sitios web y páginas de Facebook, y la mayoría de las empresas envían alertas sobre sus promociones especiales si se les da su dirección de correo electrónico o igual que su página de Facebook.
• Comprar en grandes cadenas de tiendas. Trader Joe y Whole Foods Market llevan una amplia variedad de alimentos sin gluten. Si usted no tiene una de estas tiendas cerca, entonces Target, Wal-Mart, Costco, y otras cadenas de tiendas grandes también ofrecen algunos productos sin gluten.
• Explora tiendas étnicas. Algunas personas juran por las tiendas asiáticas de arroz y arroz fideos baratos. No dejes pasar este gran opción si usted tiene una tienda de comestibles especializadas cerca.