Arrugas pecho son líneas en la piel del pecho que generalmente comienzan a aparecer a medida que envejecemos, por lo general mucho más en las mujeres que en los hombres. También pueden aparecer a partir de la pérdida de peso que deja la piel un poco flojo o de daños después de años de exposición al sol. La prevención de las arrugas en el pecho es la mejor manera de luchar contra ellos, ya que suelen ser difíciles de deshacerse por completo de una vez que aparecen. Los pasos que incluyen la toma buen cuidado de su piel y de dormir en una posición diferente puede ayudar a prevenir y reducir las arrugas en el pecho.

Un buen paso que puede ayudar a prevenir las arrugas en el pecho antes de empezar es tomar muy buen cuidado de su piel. Beber suficiente agua cada día le ayudará a hidratar toda tu piel, no sólo la piel de su pecho. La piel sana, hidratada resiste las arrugas mucho más fácil que la piel seca y dañada. Una buena dieta rica en frutas y verduras también puede ayudar a que su piel recibe los nutrientes adecuados para una mejor salud.

Evite hacer cosas que son conocidas por dañar la piel, tales como el fumar. El consumo de cigarrillos estrecha los vasos sanguíneos en la piel, lo que restringe el flujo de nutrientes y oxígeno. Además de esto, los miles de productos químicos en el humo inhalado son conocidos para agotar el colágeno en la piel, lo que hace que sea menos capaz de estirar y la primavera de nuevo. Todas estas cosas ayudan a contribuir a las arrugas en el pecho, así como las arrugas en la cara, las manos, el cuello y el resto del cuerpo.

La exposición al sol también es conocido por ser potencialmente dañino para la piel. Como tal, es importante utilizar un protector solar cuando va a estar en el sol para proteger su piel de los rayos UV nocivos general. Curtido en una cama de bronceado también puede ayudar a promover la formación de arrugas y el daño, por lo que es probablemente algo que debes evitar si quieres evitar las arrugas en el pecho.

Usted también puede hacer bien en utilizar una buena crema hidratante una vez o dos veces al día sobre la piel, con especial atención a la zona del pecho. Esto puede ayudar a mantener la piel hidratada, especialmente si usted es propenso a la piel seca. Cambiar a un jabón con cremas hidratantes incorporados también puede ser una buena idea si usted usa actualmente un jabón que es áspero y tiende a despojar a los aceites naturales de la piel. Por lo general son buenos principios para el cuidado de la piel en general antienvejecimiento y deben ayudar a prevenir o reducir la piel del pecho arrugada y piel arrugada en el resto de su cuerpo.

Otro buen consejo para la lucha contra las arrugas del pecho es evitar dormir de lado. Cuando un lado de su pecho se comprime contra el otro mientras duerme, las líneas pueden formar más fácilmente entre los pechos. También existen productos como almohadas especialmente diseñadas para poner entre los pechos y dispositivos-sujetador como especiales diseñados para suavizar la piel en el pecho. Usted puede encontrar estos son vale la pena probar, pero lo más probable es que el buen cuidado de la piel y de dormir sobre su espalda harán más para prevenir las arrugas en el pecho que la mayoría de aparatos y dispositivos.

• La exposición al sol sin protector solar puede conducir a las arrugas en el pecho.
• Curtido uso de la cama puede animar a las arrugas.