Los padres tienden a preocuparse por los malos hábitos de sus hijos, y morderse las uñas es muy común. Casi un tercio de los niños de 7-10 años de edad y casi la mitad de todos los adolescentes se muerden las uñas! Cuanto más pronto usted puede ayudar a sus hijos dejan de morder las uñas, más fácil será para ellos. Comerse las uñas no sólo es poco atractivo, pero puede causar daño a los dientes de sus hijos duradera, por lo que es en su mejor interés para ayudar a dejar de fumar!

Una de las cosas más importantes que no se debe hacer cuando se trata de ayudar a sus hijos dejan de morder sus uñas es castigarlos. Comerse las uñas es difícil de detener y castigar a sus hijos sólo hará más frustrado. En su lugar, ayude a sus hijos a dejar de morderse las uñas dándoles herramientas útiles y refuerzo positivo.

Algunas sugerencias que usted puede dar a sus hijos cuando están tratando de dejar de morderse las uñas implican distracción. Para algunas personas, la distracción es suficiente para hacer que se olviden de morder sus uñas. Obviamente, que las distracciones tienen éxito dependerá de la edad de sus hijos. Algunas posibilidades incluyen:

Si distracciones no funcionan, y sus hijos no pueden dejar de morderse las uñas, probar algunos refuerzos positivos. Algunas ideas incluyen:

Si ninguna de estas ideas ayudan a sus hijos a dejar de morderse las uñas, puede que tenga que ir a mayores longitudes. Recuerde que no debe utilizar estas técnicas como un castigo, sino como una manera de ayudar a sus hijos.

Aunque para algunas personas, morderse las uñas es nada más que un hábito, en otros, puede ser una indicación de que hay preocupaciones serias o estrés presentes en sus vidas. Hable con sus hijos, y asegúrate de saber lo que les preocupa. Ofrecer apoyo a sus hijos de cualquier manera posible. Los niños pueden preocuparse por cosas que parecen tontas a los adultos, pero son muy reales para ellos, así que tome sus preocupaciones en serio y asegurarles que usted está allí para ayudar.

• Morder la uña puede dañar los dientes de un niño.
• Mantener las uñas de sus hijos recortado puede ayudar a evitar morderse las uñas.
• Muchacha que muerde las uñas.