¿Cómo puedo mejorar mis habilidades de gestión del tiempo?
Mejorar las habilidades de gestión del tiempo es un proceso individual. Si los problemas de gestión del tiempo se convierten en un obstáculo importante en la vida de alguien, es casi seguro que vale la pena el esfuerzo por buscar la ayuda profesional de un coche de la vida o profesional en la gestión del tiempo. Tener habilidades de gestión del tiempo pobres puede conducir a problemas graves como la depresión o baja autoestima, aunque la falta de esas habilidades también puede provenir de esas mismas condiciones. La mayoría de la gente, sin embargo, están afectados por una mucho más simple falta de estrategia y pueden dominar las habilidades de gestión del tiempo sin la ayuda de un profesional.
Algunas personas responden bien a los sistemas especializados o programas informáticos que están diseñados para reemplazar las habilidades de gestión del tiempo por la externalización de la responsabilidad por el tiempo dedicado a una externa, aunque con dominio propio, fuente. Las personas que trabajan bien con estos programas suelen reconocen que han encontrado un buen partido porque el sistema funciona y se siente cómodo desde el principio. Desafortunadamente, una persona que no está naturalmente inclinado a obedecer o seguir con este tipo de programas es probable que no aprender a amarlo con el tiempo y tiene que recurrir a métodos más humanos de la gestión del tiempo.
Muchas personas encuentran que las habilidades de gestión del tiempo se mejoran enormemente cuando las tareas que deben llevarse a cabo son escritas, prioridad, y luego dirigirse a uno por vez. Escribir las tareas ayuda a aliviar preocupándose de que algo se ha olvidado, y también ayuda a consolidar lo que se lleva a cabo de manera que puede ocurrir poco de distracción. Priorizar ayuda a aliviar el estrés debido a los plazos que vienen de frente y también se asegura de que lo esencial siempre se hacen primero. Trabajar con los problemas uno a la vez en lugar de realizar múltiples tareas ayuda a muchas personas se centran, y puede conducir a la tarea conseguir que se hagan más rápidamente de lo que sería de otra manera. Por supuesto, si la tarea es fácil de realizar múltiples tareas, a continuación, la multitarea se puede utilizar siempre para ahorrar tiempo.
La multitarea, de formas muy específicas, puede ser una gran manera de implementar la gestión del tiempo en el día. Por ejemplo, al lavar la ropa, se centra en un solo proyecto, mientras que la ropa está en la lavadora y otro mientras está en la secadora es una gran manera de repartir el tiempo durante el cumplimiento de múltiples tareas. Mediante el uso de un trabajo a reservar un tiempo para tres, momento en que se logró sin pensarlo mucho.
La dilación es el primero y el más peligroso enemigo de la realización. Cuando una persona no está cumpliendo intencionalmente algo, aunque ese algo es la recreación, él o ella está postergando las actividades de la vida. Más concretamente, no trabajando en un proyecto que hay que hacer constituye dilación. Deshacerse de la dilación es la única manera segura de mejorar las habilidades de gestión del tiempo, y por desgracia, los seres humanos son muy creativos cuando se trata de la dilación.
Ninguna cantidad de planificación, establecimiento de metas, o la toma de lista puede superar la dilación. De hecho, todos los métodos de mejora de las capacidades de gestión del tiempo comparten este mismo obstáculo. No hay una estrategia de gestión del tiempo volverá a tener éxito sin una adecuada auto-control. La mejor manera de mejorar las habilidades de gestión del tiempo, entonces, es la construcción de una cantidad suficiente de autocontrol que uno puede seguir un plan en el primer lugar sin distraerse. Entonces, la gestión del tiempo es tan simple como decidir hacer algo y hacerlo.
- Multitarea a menudo puede ahorrar tiempo, pero no siempre puede ser el mejor enfoque para la gestión del tiempo.
- El uso de un reloj puede ayudar a mantener la noción del tiempo.
- Puede ser útil consultar a un organizador profesional que ayuda a las personas a manejar más eficientemente su tiempo, el desorden, y las energías personales.
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