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¿Cómo puedo minimizar Menopausia Distensión?

El tratamiento de la hinchazón de la menopausia puede ser difícil, pero los cambios en la dieta y la medicación puede ayudar a disminuir los síntomas. Beber menos agua es una forma de combatir la hinchazón menopausia. También lo es evitar la sal, que puede absorber el agua y mantenerla en el cuerpo. Además, hay algunos over-the counter diuréticos que pueden tomarse, así como remedios naturales como el té de diente de león. Si la hinchazón es excesiva, puede ser un signo de un corazón débil o riñones débiles, que tendrá que ser revisado por un médico.

Hinchazón menopausia puede ser causada por diferentes cambios hormonales que ocurren en su cuerpo. Las mismas hormonas que causan retención de agua se dará a conocer en momentos aleatorios durante la menopausia, causando a alguien para iniciar la retención de agua y sin una causa probable. Reemplazos hormonales utilizados para tratar la menopausia también pueden provocar un aumento de los niveles de estrógeno, que puede causar retención de agua.

Otra causa de la hinchazón de la menopausia es el gas. Los médicos no están del todo seguro de lo que provoca un aumento de los gases intestinales durante la menopausia. Puede ser un resultado de la pérdida de hormonas, lo que podría aumentar las bacterias en el intestino, o el resultado de cambios en la dieta. Después de la menopausia, muchas mujeres hacen un esfuerzo para comer más frutas, verduras y yogur, que son altos en fibra. Los cambios en la dieta repentinos pueden causar un aumento de las bacterias intestinales, lo que conduce a gas.

Para combatir la flatulencia, la víctima puede reducir o cortar los alimentos que son particularmente altos en fibra de gas causantes, como el trigo, la coliflor y judías. El tofu y yogur también pueden causar gas. Si hay mucho más gas de lo normal, incluso sin cambios en la dieta, medicamentos que obtuvo sin receta se pueden utilizar medicamentos.

Otra causa de la hinchazón de la menopausia puede ser la intolerancia a la lactosa. Intolerancia a la lactosa es cuando una persona es incapaz de digerir los azúcares de la leche. Puede desarrollarse con la edad, incluso si alguien nunca ha tenido problemas con la bebida antes. El gas y la hinchazón pueden ser controlados mediante la reducción de la cantidad de leche que bebe, tomando medicamentos para ello que ayudan a descomponer los azúcares, o evitar la leche por completo.

La menopausia puede conducir al aumento de peso. Como los niveles de testosterona y otras hormonas caen como resultado de la menopausia, el metabolismo se ralentiza. Dado el aumento de peso después de la menopausia se realiza por lo general en el estómago, se puede dar la apariencia de hinchazón. El aumento del contenido de grasa puede tener un propósito en que permite una manera para que el cuerpo para crear más estrógeno. Las mujeres pueden reducir el aspecto hinchado al tratar de bajar de peso con una alimentación saludable y ejercicio.

  • El agua potable puede ayudar con la hinchazón.
  • Como los niveles de hormonas de la mujer fluctúan, su metabolismo se ralentiza, lo que puede conducir al aumento de peso.
  • Los alimentos como la coliflor pueden causar hinchazón.
  • En el mundo occidental, las mujeres suelen experimentar la menopausia entre los 45 y 55.
  • Menopáusica hinchazón puede ser causada por cambios hormonales en el cuerpo.
  • Comer mucha sal puede causar hinchazón.