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Cómo usar el hilo dental

¿Quiere evitar enfermedades de las encías y el mal aliento? Siga los consejos de su dentista, usar hilo dental al menos una vez al día y se puede evitar una acumulación desagradable de alimentos y bacterias que pueden causar tanto. A pesar de los beneficios del uso del hilo dental, la Asociación Dental Americana informa que sólo el doce por ciento de los estadounidenses usar el hilo dental todos los días. ¿Por qué tan pocas personas evitan usar el hilo dental? Lo creas o no, muchas personas luchan con la que el hilo dental para comprar, cómo utilizar el hilo dental y cómo motivar a sus hijos a usar el hilo dental.

La compra de hilo dental cuando se enfrentan a una amplia gama de opciones que se ofrecen en la tienda puede ser difícil tal. Los dentistas recomiendan hilo de compras que no se encera para asegurarse de que se eliminan todas las partículas de alimentos. Para los que luchan aferrándose a los extremos del hilo mientras que usar el hilo dental hay una gran variedad de varitas seda disponibles en todas las formas y colores; hay dos formas particulares disponibles, varitas "Y" y varitas "f", que son igualmente útiles. Si usted todavía está cansado de usar el hilo dental, usted tiene la opción de comprar una varita hilo vibrante que permite un acceso más fácil a la línea de las encías sin tanta presión.

Después de haber comprado el hilo dental perfecta, es el momento para empezar! Lo mejor es usar el hilo dental antes de cepillarse los dientes por lo que cualquier "sobras" se pueden cepillar lejos. Es importante utilizar el hilo dental correctamente para no causar daño a los dientes o encías. Sostenga el hilo en forma de "C" alrededor de los dientes y deslice hacia arriba y abajo dos o tres veces, al tocar la línea de las encías cada vez. Usted puede encontrar que su seda se desliza sus dedos a medida que se uso de hilo dental, lo mejor es envolver el hilo alrededor del dedo varias veces para asegurarlo y use hilo dental con eficacia.

Si ha evitado usar el hilo dental por un tiempo su puede descubrir que sus encías sangran; esto es una señal de la gingivitis. La gingivitis es simplemente una inflamación de las encías debido a las bacterias. No hay nada para alarmarse si sus encías sangran ligeramente el primer par de veces que se usa el hilo dental. Si las encías persisten en el sangrado debe consultar a su dentista y estar preparado para responder preguntas relacionadas con el tiempo que el sangrado ha persistido.

Los padres pueden ayudar a animar a sus hijos a usar el hilo dental mediante la compra de varitas temáticos y hilo dental con sabor que será de interés para ellos. Usar hilo dental con regularidad les animará a hacer un hábito permanente.

No importa que la seda dental o método que elija, sólo asegúrese de hacerlo una vez al día, los dientes y sus amigos se lo agradecerán.