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¿Cuál es Kripalu Carrocería?

Kripalu Carrocería, o más comúnmente, los ejercicios en Kripalu cuerpo, es una técnica de masaje o yoga como que comparte características con Kripalu Yoga. Se concentra en las técnicas de masaje y respiración y busca promover la relajación, el crecimiento psicológico y el bienestar espiritual. El entrenamiento se basa en el masaje sueco y se dice para aliviar las tensiones físicas y mentales y tensiones, incrementar y facilitar el flujo de nutrientes a los músculos, los órganos y articulaciones, y fomentar el movimiento de la linfa por todo el cuerpo. Ita € s en gran medida una técnica holística y junto con esta tradición de masaje y relajación, se casa con las tradiciones que se encuentran en el Yoga y el Tantra.

El sistema de entrenamiento Kripalu cuerpo fue inspirado por Sri Kripalvananda, también conocido como Bapuji, y se originó en 1966 con los Indios Amrit Desai y Swami Kripalu. El primero visitó los Estados Unidos en la década de 1960 para ocupar un lugar en el Colegio de Arte de Filadelfia. Durante su tiempo en Filadelfia, comenzó a enseñar yoga a los indígenas y tuvo tanto éxito que pronto se fundó la Sociedad de Yoga de Pensilvania. La filosofía Kripalu ha crecido constantemente desde sus inicios y cuenta con 750 programas educativos y tiene más de 250.000 personas que asisten a sus retiros espirituales y seminarios cada año.

Entrenamiento Kripalu Cuerpo basa en gran medida en la tradición del Yoga y se asocia particularmente a los "miembros" de la práctica del Yoga conocidos como Pratyahara (retirada de los sentidos) y Dhyana (meditación). El sistema Kripalu también incorpora las técnicas de yoga regulares que son clásicos de la tradición del Yoga como asanas y pranayama (respiración). El aspecto de respiración es parte integral del entrenamiento Kripalu cuerpo porque anima el cuerpo y la mente para frenar a un ritmo y un ritmo que es propicio para el estado de meditación profunda que lleve al médico a lo largo del camino tántrico. Meditadores practica en la tradición Kripalu pueden perfeccionar esta habilidad a un nivel que les permita acceder a los estados trascendentes.

El sistema Kripalu tiene adeptos y retiros de todo el mundo, pero la mayor de sus instalaciones y la mayor concentración de sus miembros se encuentran en el Centro Kripalu de Yoga y Salud en Lenox, Massachusetts en los Estados Unidos. La instalación es un jesuita convertido Seminario en las montañas de Berkshire y tiene capacidad para 300 personas y acoge alrededor de 15.000 por año. Los precios en el rango de centro a partir de $ 125 dólares para un dormitorio para $ 160 dólares por una habitación doble y más cómodo.

  • El Centro Kripalu de Yoga y Salud se encuentra en Lenox, Massachusetts.
  • En su forma más básica, Kripalu carrocería se basa en técnicas de masaje sueco.
  • Kripalu carrocería incorpora técnicas de meditación de yoga tradicionales.