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¿Cuál es la mejor cura natural para las hemorroides?

La mejor cura natural para las hemorroides es combinar una dieta que promueve heces más blandas con tratamientos suaves para curar las hemorroides existentes. Comer fibra adecuada es la forma más eficaz para detener el sangrado de las hemorroides y prevenir futuros brotes. El consumo de alimentos ricos en bioflavonoides y suplementos como la escoba € s butcherâ, castaño de Indias, y triphala también puede ser útil. La aplicación de una toallita o crema con hamamelis puede ayudar a detener el sangrado y tratar las molestias relacionadas con las hemorroides.

Un remedio natural para las hemorroides típico es comer una dieta alta en fibra. Las verduras y granos enteros son buenas opciones. Semillas de linaza se puede añadir a los alimentos para aumentar el contenido de fibra. Una cucharada de polvo añadido a un vaso lleno de agua también puede ser una fuente importante de fibra. Consumir una dieta alta en fibra ayudará a ablandar las heces por lo que hay menos tensión durante la defecación, que pueden ayudar a detener la hemorragia y aliviar las molestias asociadas con las hemorroides.

También hay suplementos que pueden proporcionar un alivio natural para los síntomas de hemorroides. Un compuesto de la planta conocida como bioflavonoides puede ayudar a disminuir el malestar causado por el dolor y la inflamación y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos. Se puede tomar en forma de suplemento o encuentra naturalmente en las frutas cítricas. Suplementos de escoba y castaño de Indias € s Butcherâ pueden ayudar a aliviar los síntomas mediante la mejora de la circulación. Triphala es un tónico intestinal a base de fruta, que trabaja para aliviar el estreñimiento.

Las preparaciones tópicas también pueden tratar los síntomas y ayudar a prevenir los brotes y las molestias futuras. Además de toallitas y cremas de hamamelis, aplicando la manzanilla o la caléndula a la zona pueden proporcionar alivio. Estos se pueden aplicar a través de un ungüento o una compresa. Usando los dedos o con un hisopo de algodón para insertar una pequeña cantidad de vaselina ligeramente en el recto y difundirla alrededor del ano puede proporcionar lubricación para facilitar la eliminación.

Los tres mejores maneras de prevenir nuevos brotes de hemorroides es comer una dieta alta en fibra, hacer ejercicio regularmente y beber agua adecuada. Las personas que se han curado síntomas de las hemorroides con una dieta alta en fibra verán beneficios continuos y tienen menos probabilidades de tener un re-aparición de hemorroides si hacen la dieta una rutina permanente. Al menos treinta minutos de actividad moderada, como caminar o yoga tres veces al día puede ayudar a aliviar los movimientos intestinales y así evitar nuevos brotes. Beber al menos seis vasos de agua al día también ayudará en el mantenimiento, la eliminación libre de tensiones saludable.

  • La planta hamamelis ofrece el astringente comúnmente utilizado para limpiar y desinfectar hermorrhoids.
  • Una almohada rosquilla inflable puede traer alivio natural para alguien que sufre de hemorroides.
  • Suplementos de fibra en polvo pueden ayudar con las hemorroides.