prucommercialre.com


Diez Actitudes Saludables para el Desarrollo Personal

Las personas que tienen filosofías racionales son generalmente menos propensos a los trastornos emocionales, como la ansiedad y la depresión, y son más capaces de resolver los problemas que otros. Aquí hay diez puntos de vista filosóficos racionales que son buenos para su salud psicológica:

  • Asumir la responsabilidad emocional: se siente la forma de pensar.
  • Piense de forma flexible.
  • Valore su individualidad.
  • Aceptar que la vida puede ser injusta.
  • Entender que la aprobación de los demás Isna € t necesario.
  • Date cuenta de que el amor es deseable, no es esencial.
  • Tolerar malestar a corto plazo.
  • Promulgar egoísmo ilustrado.
  • Perseguir intereses y actuar de manera coherente con sus valores.
  • Tolerar la incertidumbre.