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El papel de la etnicidad, la genética y la edad en la diabetes tipo 2

Etnicidad y la genética están asociados a un cierto grado, y ambos tienen una relación con la diabetes tipo 2. Hay variaciones genéticas que aumentan el riesgo de, o hacen que las personas susceptibles a la diabetes tipo 2. De hecho, el riesgo de que un niño desarrolle diabetes tipo 2 si un padre tiene diabetes tipo 2 es un vínculo más fuerte que para un padre con tipo 1, que tiene un niño con diabetes tipo 1.

Pero, en general, los genes específicos que están fuertemente asociadas con la diabetes de tipo 2 han sido difícil de alcanzar, a pesar de más de 30 genes han sido identificados como contribuir a un mayor riesgo.

No hay nada difícil de alcanzar sobre las diferencias de riesgo asociados con la etnicidad, sin embargo. Mientras que de nuevo las razones específicas no se conocen, en esencia todos los otros grupos étnicos tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 en comparación con los blancos no hispanos. Aún más preocupante, la aparición y gravedad de las complicaciones diabéticas es mayor entre los grupos, también.

Es difícil separar otros factores de riesgo tales como el peso y la cultura de los datos, pero los investigadores que evaluaron los registros de las mujeres del Estudio de Salud de las de largo plazo de las enfermeras hizo ajustes para el IMC. Después de más de 78.000 enfermeras que no tienen diabetes durante un período de 20 años vio a 3.800 casos de diabetes tipo 2 desarrollan.

En los datos sin ajustar el riesgo de diabetes tipo 2 fue de 120 por ciento mayor para los afroamericanos, el 76 por ciento más alto para los hispanos, y el 43 por ciento más alto para los asiáticos que para los blancos.

Sin embargo, el ajuste para el IMC cambió el orden haciendo riesgo 126 por ciento más alto para los asiáticos, el 86 por ciento más alto para los hispanos, y el 34 por ciento más alto para los afroamericanos. Esto sugiere que el IMC es el mayor riesgo para los asiáticos y un menor riesgo para los afroamericanos. Las tasas de diabetes tipo 2 también son mayores en las poblaciones nativas de América y las islas del Pacífico.

Es importante señalar que la llamada dieta occidental, rica en calorías y grasa, desempeña claramente un papel en la mayor incidencia de la diabetes tipo 2 en algunos grupos étnicos. La migración a los Estados Unidos es en realidad un factor de riesgo para la diabetes tipo 2, y como la cultura occidental y los hábitos alimenticios se extendió a otros países, como la India, los tipo 2 aumenta la incidencia de diabetes de allí, también.

Una de las buenas noticias del Estudio de Salud de las Enfermeras, sin embargo, dio a entender que una dieta saludable reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más por otros grupos étnicos que para los blancos. Eso sugiere que una dieta saludable puede hacer más para controlar el curso de la diabetes en estos grupos donde las complicaciones diabéticas son tan comunes.

El envejecimiento aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en todos los grupos étnicos y de ambos sexos. Algunas de las razones puede ser excepcionalmente complicados cambios bioquímicos que tienen que ver con la producción de insulina y el transporte de glucosa. Pero hay una relación clara con un par de razones simples y familiares - dieta y ejercicio.

Las personas mayores tienden a tener sobrepeso, y muchas veces ese peso se realiza en el abdomen, lo que sugiere la grasa visceral con sus efectos negativos sobre la sensibilidad a la insulina. Los adultos en el grupo de edad de 45 a 70 tienen los más altos índices de obesidad en la escala de IMC, más del 30 por ciento, y el peso es un factor de riesgo definido para la diabetes tipo 2.

No es coincidencia que los grupos de edad de 65 a 74 y de 75 o más tienen los más altos índices de diabetes tipo 2, más del 20 por ciento de esa población.

Más allá del exceso de peso, lo que probablemente está relacionado con la dieta y la actividad física reducida, la pérdida natural de masa muscular que viene con el envejecimiento podría tener un papel en la resistencia a la insulina. Los músculos juegan un papel importante en conseguir la glucosa del torrente sanguíneo, y un menor número de células musculares significa menos lugares glucosa puede ir.

El mantenimiento de la masa muscular con la edad tiene muchos beneficios, y preservación de la sensibilidad a la insulina puede ser uno. Los estudios que miden la sensibilidad a la insulina, mientras que la construcción de masa muscular con el ejercicio de resistencia (levantamiento de pesas) han mostrado resultados positivos, y el entrenamiento de resistencia se ha convertido en una recomendación estándar para los adultos de edad avanzada. Usted no tiene que tomar serias entrenamientos de hierro de bombeo para obtener el beneficio de resistencia ejercicios ofrecen, pero se siente libre si usted está tan inclinado.

Cambios en la dieta (pérdida de peso, la mejora de la dieta y ejercicio) han demostrado ser aún más eficaz que los fármacos en la prevención de la progresión de prediabetes a diabetes.