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El tratamiento del síndrome del túnel carpiano

Los técnicos en computación, especialistas de entrada de datos, auxiliares administrativos, incluso los trabajadores de la línea de fábrica. Una cosa que todos pueden tener en común es el dolor de muñeca crónica debido a la naturaleza repetitiva de su trabajo diario. Esto es lo que comúnmente se conoce como, síndrome del túnel carpiano. Si este término es desconocido para usted, usted puede preguntarse, "¿qué es un carpiano? y '¿dónde está el túnel? Bueno, eso es fácil de responder, y no es tan misterioso como puede parecer. El túnel carpiano es semejante a un tubo situado dentro de su muñeca, y se compone de tres huesos del carpo conectados en una media luna con el tubo en forma de completado por un ligamento en el cuarto lado. Dentro de ese túnel tenemos un nervio, varios tendones y tejido que protege los tendones. Todo esto encaja cómodamente en el interior de este túnel, y el tejido se hinchará periódicamente con el fin de proteger los tendones. Sin embargo, cuando se continúa o se mantiene hinchado, entonces oprime el nervio crear el malestar o dolor severo se puede sentir en su muñeca.

Ahora, que ya sabe lo que es, hay varios síntomas que usted puede mirar para identificar a determinar si usted puede estar experimentando el síndrome del túnel carpiano. Ellos incluyen:

  • Hormigueo y entumecimiento: este síntoma clásico aparecerá en el pulgar, el índice y el dedo medio; sí, los tres.
  • Dolor en el antebrazo: este segundo síntoma clásico hará que el dolor que irradia entre los dedos y el codo, y hacer presente un agarre debilitado.
  • Hormigueo en los dedos: es posible que experimente hormigueo en todos los dedos, las manos, los dedos o alterna.
  • Hormigueo pulgar o el dedo medio: la sensación se puede sentir en uno o el otro, o posiblemente ambos.
  • Mano Aching: Tiene un dolor ocasional o constante en la mano, y puede estar acompañada de dolor.
  • El dolor de hombro o espalda: otro síntoma es tener dolor que se irradia de tu mano hacia el hombro y / o la espalda.

Si usted ha estado experimentando algunos de los síntomas menores durante un corto período de tiempo, a veces dando a sus manos un descanso de lo que está haciendo, y da a sus manos una buena sacudida, porque este movimiento ayudará a aliviar la presión sobre el nervio en el interior de su muñeca . Además, la posición en la que duermes puede crear sensación de hormigueo y adormecimiento en las manos y la muñeca porque la mayoría de nosotros se mueven mucho cuando dormimos. En el proceso, nuestras manos pueden convertirse en hiperextensión, que es cuando se extiende más allá de su rango normal de movimiento (doblada hacia atrás) o puede convertirse hyperflexed, que es todo lo contrario y es cuando el ángulo entre la articulación y los huesos se hace más pequeño (doblado hacia delante, hacia la muñeca.)

Dependiendo de la gravedad de la afección, el médico puede determinar que un caso leve de un curso de la terapia física, aplicaciones de calor, o, posiblemente, terapia de masaje será adecuado para eliminar el malestar asociado, junto con la recomendación de alterar su rutina. Sin embargo, si el caso es más grave y requiere un tratamiento más en profundidad, hay una serie de recursos disponibles. Comenzando con el menos intrusivo, que incluyen:

  • Férula (o Brace): Una férula para la muñeca o un aparato ortopédico se pueden prescribir para el menos grave de los casos, y su finalidad es inmovilizar la muñeca para aliviar la presión sobre el nervio. Por lo general sugerido para la noche para usar, también puede ser beneficioso para usarlo durante el día.
  • Antiinflamatorios no esteroideos (AINEs): Los medicamentos antiinflamatorios se prescriben para reducir la inflamación y eliminar el dolor. Ellos no están destinados a curar la enfermedad, y suelen ser muy eficaz cuando se utiliza con los tratamientos no quirúrgicos, incluyendo la férula, así como terapias de calor, físico y masaje.
  • Las inyecciones de cortisona: Un medicamento esteroide, la cortisona se inyecta en la zona afectada. El medicamento trabaja para reducir la hinchazón alrededor de los tendones, y posteriormente ayuda a eliminar la presión experimentada en el nervio. Esto afecta de este tratamiento puede durar hasta seis meses, pero si se necesitan inyecciones de cortisona adicionales antes, que sólo se puede obtener cada seis semanas.
  • Cirugía: Hay dos tipos de procedimientos quirúrgicos disponibles para aliviar el síndrome del túnel carpiano. La cirugía endoscópica utiliza una herramienta llamada, un endoscopio, que tiene una pequeña cámara en el extremo de la misma; el cirujano utiliza esta herramienta para hacer cortes muy pequeños dentro de la mano y la muñeca. Es un procedimiento muy preciso, por lo que es importante seleccionar un médico que se especializa en el mismo. Alternativamente, en la cirugía de incisión abierta, el médico realiza un corte en la muñeca encima del túnel carpiano para liberar la presión sobre el nervio. Ambas cirugías se realizan generalmente con anestesia local, y generalmente es un procedimiento ambulatorio.

A menudo, los cambios deben hacerse a su rutina diaria o estilo de vida a fin de que los tratamientos para mantener su eficacia, y para prevenir la re-ocurrencias de cualquier síntoma familiares. Cuando te has convertido en cómodos con esos cambios, usted encontrará que usted puede vivir una vida libre de dolor y mantener la movilidad sin restricciones de las manos y las muñecas.