Inmediatamente después de la cirugía de pérdida de peso, en el día de la cirugía en sí, puede que no le permitirá obtener algo de beber, y que sin duda no se le permitirá tener nada que comer. El cirujano puede permitir que usted tenga trozos de hielo.

Etapa 1, que es la etapa de líquidos claros, comienza el día después de su cirugía. Los líquidos claros son líquidos se pueden ver a través de - pero antes de ir consiguiendo ideas divertidas, usted debe saber que esto no incluye bebidas alcohólicas. Además de la buena vieja H ₂ O, ahora puede ampliar su paladar para incluir

• Caldo de alta proteína (pollo o carne de res)

• Gelatina sin azúcar

• Paletas de helado sin azúcar

• El té descafeinado

• Crystal Light

• Sin azúcar Kool-Aid

• Sin azúcar Tang

• Los jugos se puede ver a través de

Usted puede tener algunos problemas con los jugos, ya que los jugos son altos en azúcar. La mayoría de los cirujanos desalientan a sus pacientes de beber jugo. Si estás harto de agua, sin embargo, y usted quiere más sabor, diluir el jugo con una gran cantidad de agua está bien. Algunas personas les gusta usar el jugo de manzana, pero a otros les resulta tan dulce que los hace náuseas. Zumo de naranja y jugo de tomate son líquidos claros ácidas y no considerado. Muchos pacientes como una mezcla de jugo de arándano endulzado con Splenda por lo que es más baja en azúcar.

Su objetivo principal en esta etapa es que se mantenga bien hidratado, así que trate de beber 2 o 3 onzas cada 30 minutos. Mantenga bebiendo todo lo que puede tolerar. Usted puede ser sorprendido por lo difícil que es beber suficientes líquidos después de la cirugía. En general, 64 onzas de líquido por día es de un mínimo. (Nota: Los líquidos significa baja en calorías, líquidos sin cafeína.)

Inmediatamente después de la cirugía, muchos pacientes son estreñido. Si experimenta estreñimiento, se le administrarán líquidos, fluidos, y más líquidos. El estreñimiento es causado generalmente por la deshidratación. Beber líquidos suficientemente claras es lo mejor que usted puede hacer para evitar que esto suceda. Su médico le puede sugerir un estimulante suave como la leche de magnesia después de que ella se aseguró de que usted está adecuadamente hidratado.

El agua potable durante todo el día es esencial para mantenerse al día con las necesidades de su cuerpo. En los primeros días o semanas después de la cirugía, tendrá que volver a aprender a tomar en los fluidos. Usted necesitará beber líquidos a una velocidad constante para asegurar que se cumplan los requerimientos diarios - no se puede beber todos los líquidos en la primera mitad del día y luego pasar la tarde y por la noche no beber en absoluto. Sólo toma unos días de quedarse atrás con la ingesta de líquidos a deshidratarse. La fatiga y falta de energía se sentirá cuando se deshidrata obstaculizarán seriamente su proceso de recuperación.

Cuando te das cuenta que estás sintiendo lento, tomar en líquidos más claros. Otros efectos secundarios de la deshidratación incluyen mareos, sequedad de la piel y dolores de cabeza. Tenga en cuenta que la cafeína puede contribuir a la deshidratación, por lo que evitar las bebidas con cafeína siempre que sea posible. Recuerde tomar mucha precaución cuando hace calor.

El color de la orina puede proporcionar una buena idea de si usted está bebiendo suficientes líquidos. Su orina debe ser de color amarillo pálido o claro. Si es amarillo oscuro (y si usted no está tomando un medicamento que los colores de la orina), es necesario beber más agua.

No espere hasta tener sed para beber. En el momento en que empiece a sentirse reseca, su cuerpo ya ha empezado a deshidratarse. Beba agua u otras bebidas en pequeños sorbos, frecuentes durante el día. Siempre lleve consigo una botella de agua con usted dondequiera que vaya.

La nueva bolsa se llenará de líquidos de forma rápida y vaciar lentamente. Es por eso que el sorber es tan importante. No use pajillas - pueden hacer que trague mucho aire, lo que puede causar gases. También asegúrese de no tragar demasiado pronto después de la cirugía, por la misma razón. Aquí hay un par de maneras para desacelerarse:

• Congelar las botellas de agua durante la noche y disfrutar de ellos al día siguiente, mientras ellos están derritiendo.

• Establezca su taza sobre la mesa después de cada trago.

• Use tazas para bebés de los niños.

Asegúrese de que puede tolerar los líquidos claros antes de pasar a la siguiente etapa. Su cirujano le hará saber si usted está listo para pasar a la siguiente etapa. En caso de duda, pregunte.

Usted será capaz de comer más con el tiempo. En caso de que esté curioso, aquí están las cantidades se puede comer después de la cirugía de pérdida de peso:

• 1 mes: 1 a 1-1 / 2 oz (2 a 3 cucharadas)

• 3 meses: 3 oz (1/4 taza)

• 6 meses: 4 a 5 onzas (1/2 taza)

• 18 a 24 meses: 8 a 10 onzas (1 a 1-1 / 4 de taza)