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Evitar la parálisis de análisis

Como una persona introvertida, eres un pensador profundo y te gusta considerar todos los ángulos de un problema. Y eso es una buena cosa -., Excepto cuando se lleva a algo que se llama parálisis del análisis ¿Qué es la parálisis del análisis? Es lo que sucede cuando usted es tan arrastrados analizar todos los aspectos de una situación que no se puede llegar a una decisión. En su lugar, sólo se sienta allí, paralizado, sin hacer nada.

Como una persona introvertida, usted es propenso a la parálisis del análisis por varias razones:

  • Usted dibuja su energía se enfoque hacia adentro, no hacia afuera. Eso significa que usted pasa mucho tiempo en su cabeza, dándole vueltas a sus pensamientos. Y todo lo que el pensamiento puede llevar a la preocupación excesiva, especialmente acerca de la toma de decisiones equivocadas.
  • Usted es probable que sea una especie "peor escenario" de la persona y se preocupe mucho sobre lo que podía salir mal después de tomar una decisión. Como resultado, usted querrá averiguar todos los detalles de antemano. Pero eso es imposible, y la búsqueda de garantías se acaba de salir más ansioso y paralizado.
  • Usted es experto en investigación y planificación, por lo que llegar a más enfoques posibles para un problema. Y cuantas más opciones que usted tiene, más difícil es escoger uno.

Parálisis de análisis es una mala noticia en el lugar de trabajo, donde se puede impedir que comienzan y acaban sus proyectos a tiempo. Y es una mala noticia en su vida personal, ya que puede evitar que avanzar en las relaciones (o ponerles fin cuando debe hacerlo). Además, el estrés que causa parálisis de análisis puede dar dolores de cabeza y dejar que ansioso y sin dormir. En su peor momento, incluso puede hacer que usted deprimido.

Afortunadamente, hay maneras de prevenir la parálisis de análisis - o para superarlo si te encuentras evitando una decisión. Éstos son algunos de los mejores enfoques:

  • Fijar un plazo firme para tomar su decisión, y se adhieren a ella. Dile a otras personas a ser implacable con que si no lo hace.
  • No hay que buscar la perfección. En su lugar, se supone que cualquier proyecto que emprendas es probable que tenga algunos defectos, y decidir ser de acuerdo con eso.
  • Pasar de pensar para actuar. Elija una parte de su proyecto que pueda comenzar en, incluso si es sólo una pequeña parte. (Y cuando lo hagas completar un paso, date el gusto). A menudo, vamos a crear el impulso suficiente para mover hacia adelante.
  • Averiguar que las decisiones que necesita para hacer de inmediato y que se puede posponer. Centrarse en los que usted necesita para hacer ahora y guardar el resto para más adelante, incluso si usted no se siente cómodo haciendo cosas de esta manera.

Por último, recuerde que su proyecto es más probabilidades de fracasar si no se toma una decisión oportuna que si lo hace. En otras palabras, haciendo girar interminablemente los pulgares es la peor de las opciones, por lo que tomar de la mesa!