Cuando yo era un niño, yo de vez en cuando tenía manchas blancas en las uñas. Mamá y papá me dijo que yo tenía manchas blancas por cada mentira que le dije. Si bien su diagnóstico me causó una gran ansiedad, y yo odiaba mis uñas para delatar mí fuera, los puntos blancos estaban allí probablemente porque continuamente les golpeé alrededor mientras juega.

Aunque muchos compran en los mitos y motivos folclóricos, las razones médicas de manchas blancas en las uñas se atribuyen a leve trauma lecho de la uña, enfermedades de la piel, deficiencias nutricionales, o una infección por hongos. El término médico para las marcas blancas o manchas en la uña es leuconiquia. Los casos más graves tienen toda la uña se ponen blancos. Si alguna vez ha golpeado su clavo con un martillo u otro objeto contundente fuerza, entonces has lo más probable desarrolló una mancha blanca en el clavo. Al igual que un moretón en la piel, manchas blancas en las uñas son más comúnmente como resultado de un trauma en el lecho de la uña.

Así que, ¿cómo deshacerse de ellos? Siga estos consejos para deshacerse de las manchas blancas en las uñas:

• El más fácil y más lento, manera de deshacerse de esas manchas blancas es permitir que la uña crezca a cabo. Así como un moretón desaparece en la piel, las líneas blancas y manchas crecerán como su uña crece, y entonces usted puede simplemente presentar o cortar la uña de distancia, y las manchas blancas irán a la basura con sus recortes de uñas.
• Asegúrese de que usted está recibiendo suficiente vitamina C en su dieta. Las manchas blancas aparecen a veces como resultado de deficiencias nutricionales. Buenas fuentes de vitamina C son verduras de hoja verde y frutas.
• Para hacer que sus uñas más fuertes, comer y beber gran cantidad de proteínas y calcio, o tomar un suplemento de calcio. Las fuentes de proteínas y calcio son la leche, queso, yogur, carne, frutos secos y verduras.
• Si usted no ha lesionado el clavo, pero sigue viendo manchas blancas o marcas, entonces usted puede tener una deficiencia de zinc. Tome un suplemento de zinc o comer alimentos como carne de res, frijoles, legumbres y frutos secos.

Si estás desesperado y simplemente no puede esperar a que la uña crece, entonces siempre se puede aplicar el esmalte de uñas sobre las uñas para cubrir las manchas blancas. Sin embargo, si las manchas blancas se deben a una infección por hongos, nunca aplicar esmalte de uñas. Además, tenga en cuenta que las manchas blancas en las uñas pueden ser un signo de enfermedad en el hígado y el riñón. Haga una cita con su médico si usted sospecha que las manchas blancas en las uñas pueden ser atribuidos a la enfermedad, en lugar de un traumatismo en el lecho de la uña.