Dolor al sentarse puede ser causada por muchas condiciones, incluyendo la ciática, artritis, hernia de disco, la mala postura, el síndrome de dolor miofascial, lesiones por trauma, e incluso los músculos simplemente cansados. Las personas que se sientan durante largos períodos de tiempo son particularmente susceptibles al dolor cuando está sentado; la gente que trabaja en un escritorio todo el día, o personas que están confinadas a sillas de ruedas son propensos a experimentar dolor cuando está sentado en algún momento. La intensidad del dolor puede ser motivo de una visita al médico, aunque en la mayoría de los casos, los cambios de una rutina diaria y hábitos sentados es suficiente para remediar el problema.

El síndrome de dolor miofascial es una condición en la que ciertas áreas de la experiencia del dolor corporal. El dolor puede ser intenso y por lo general se remonta a un punto de activación, o parte del cuerpo que conduce al dolor. Músculos anudados suelen ser la causa del dolor cuando está sentado en este caso, y una visita al médico puede ayudar a un paciente de llegar a un plan de lucha contra la enfermedad. Esta condición aún no se entiende muy bien, incluso por los profesionales, por lo que las opciones de tratamiento pueden variar y tendrán resultados mixtos, dependiendo de la reacción de la víctima a los tratamientos.

La ciática ocurre cuando el nervio ciático que se extiende desde la parte posterior inferior y en la parte posterior de cada pierna se comprime por cualquier razón, a menudo conduce a dolor, dolores agudos, entumecimiento u hormigueo en alguna parte a lo largo de la longitud de las piernas, los glúteos, las caderas, y espalda baja. Esta es una causa común de dolor cuando está sentado, y puede ser causada por los músculos y tendones tensos o inflamadas, o por una hernia de disco en la columna vertebral. Una hernia de disco se produce cuando el disco vertebral que se encuentra entre dos protuberancias vértebras, presionando así contra los nervios que corren cerca de la columna vertebral. Un disco espinal puede comprimir el nervio ciático, causando dolor al sentarse.

La mala postura es una causa muy común de dolor al sentarse, especialmente entre los trabajadores de oficina. Cuando la parte trasera inferior no está debidamente apoyado por una silla, los músculos que apoyan la espalda puede llegar a ser cansado, lo que conducirá a la tensión en los músculos. Cuanto más apretado los músculos, más molestias uno se siente; esos músculos apretados pueden comenzar tirando de la columna vertebral, las caderas y otros huesos y las articulaciones, lo que conduce a movimientos no naturales en el cuerpo. Levantarse de la silla periódicamente y estiramiento puede ayudar a prevenir el dolor y aumentar el flujo de sangre, y el uso de una silla ergonómica puede aumentar el apoyo de la espalda baja, cuello y hombros.

• La ciática y la mala postura puede causar dolor al sentarse.
• Los largos periodos de estar sentado en un escritorio con una mala postura puede causar dolor de espalda.
• Una hernia de disco puede ser extremadamente doloroso cuando está sentado.