Una caída confianza es un ejercicio de grupo en el que una persona deliberadamente permite a sí misma a caer con el fin de ser capturados por alguien o por otros miembros del grupo. El ejercicio es utilizado por una variedad de grupos, organizaciones y empresas, dé a los involucrados un sentido de confianza en el otro. También está diseñado para construir el espíritu de equipo entre los miembros con el fin de ayudar al grupo a lograr sus metas.

En un ejercicio típico caída confianza, los miembros del grupo forman un círculo alrededor de la persona que va a caer. A veces hay un "observador" designado que es atrapar a la persona que cae. El observador se debería colocar lo suficientemente cerca para capturar a la persona, pero lo suficientemente lejos como para permitir una caída casi completa.

Hay un elemento de peligro en la confianza cae. La persona que es caer destaca rígida y recta y luego simplemente se inclina hacia atrás. Ella no es tratar de alguna manera de retardar o prevenir la caída. Cuando se producen las lesiones, que suelen ser el resultado de pánico por parte de la persona que cae, o el fracaso del observador de tiro para atrapar con seguridad a la persona. Facilitadores de la caída de confianza recomiendan que siempre haya al menos un líder de grupo con experiencia.

En algunos ejercicios, la longitud de la caída confianza es gradualmente extendido o variada. Puede incluir cae de una escalera de mano y luego una etapa. Más de una persona puede ser designada a caer. Las caídas pueden disponerse en cualquier dirección, o la persona que cae obligada eligió uno sin revelarlo.

Una variante de la caída confianza es para realizar el ejercicio en dos etapas, una caída emocional y una caída física. La caída emocional implica confiar en que habrá aceptación del grupo. Los individuos se les puede pedir a preguntas como por qué están allí y cuáles son las fortalezas que creen que aportar al grupo. Los participantes también se les puede pedir que expliquen su nivel de compromiso con el grupo y por qué sus efectos son importantes. Muchos facilitadores consideran que la construcción de la confianza emocional primera refuerza el éxito de la caída física.

En general, hay una sesión de preguntas y respuestas, a veces se refiere como un "debriefing", en la conclusión de un ejercicio de caída confianza. Se les pide a los participantes a comentar sobre lo que significó el ejercicio para ellos. También se les anima a hablar de cómo les hizo sentir emocionalmente, sobre todo hacia el resto del grupo.

Algunos críticos señalan que no hay evidencia científica de que una caída confianza realmente genera confianza. El ejercicio es en un ambiente controlado, en el que se espera que todos los participantes para actuar de una manera digna de confianza. También están en la presencia de todos sus compañeros. Sin embargo, los líderes del grupo señalan que el ejercicio crea un sentido compartido de propósito entre los participantes, a partir de la cual la confianza duradera crece a medida que continúan trabajando juntos.

• Algunos ejercicios Caída de la confianza pueden requerir cayendo desde el peldaño de una escalera.