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¿Qué es el dedo de césped?

Dedos del pie del césped son lesiones que se producen en el dedo gordo del pie. En esencia, el dedo de césped es un esguince en la base del dedo gordo del pie, como resultado de cantidades inusuales de estrés colocados en los ligamentos que controlan el rango de movimiento para el dedo del pie. Cuando el dedo gordo se extiende más allá del rango normal de movimiento, tales como doblar el dedo del pie en una dirección incómodo, los ligamentos se estiran y generalmente arrancados ligeramente.

Es posible desarrollar dedo de césped en un número de diferentes configuraciones. Mientras que la condición se asocia normalmente con actividades atléticas que se juegan en césped artificial, no es necesario ser un atleta con el fin de sufrir de dolor en el dedo de este tipo. Incluso tropezar al caminar sobre césped natural o artificial puede posiblemente extender el dedo del pie más allá de los límites normales y desgarrar los ligamentos.

Reconociendo el dedo de césped no es difícil, ya que la condición presenta varias características físicas, casi todos ellos metatarsofalángica en la naturaleza. Un signo común de un caso leve de dedo de césped o pies de césped es la aparición de moretones alrededor de la bola del pie y en la parte superior del dedo gordo del pie. En casos más severos, el dedo del pie está muy sensible al tacto y la inflamación tanto del dedo del pie y la bola del pie estará presente.

Debido a la naturaleza del dedo de césped, el sufrimiento individual con la condición por lo general experimenta un cambio en la movilidad. A menudo es doloroso para colocar cualquier cantidad de peso sobre el pie afectado, con cualquier presión aplicada a la bola del pie especialmente incómoda. El proceso de caminar también se ve afectada negativamente por el hecho de que los ligamentos rotos hacen que sea muy difícil de empujar fuera usando el dedo gordo del pie con experimentando estallidos agudos de dolor. Debido a la hinchazón, el dedo gordo del pie pierde gran parte de la gama normal de movimiento.

Tratamiento de dedo de césped generalmente implica intentos para disminuir la hinchazón e inmovilizar el dedo gordo del pie tanto como sea posible. Con este fin, alternando la aplicación de calor y frío para las primeras veinticuatro horas es a menudo recomendado, con compresas frías aplicadas a partir de entonces. A través de los medicamentos de venta libre que ayudan a reducir la cantidad de inflamación en la zona también son útiles para disminuir el dolor y ayudar a disminuir la hinchazón de forma incremental. El pie debe ser elevada tanto como sea posible, por lo tanto aliviando la tensión en el dedo de césped y permitir que los ligamentos desgarrados para comenzar el proceso de curación.

En situaciones con hinchazón severa, es aconsejable consultar a un médico inmediatamente. Un médico puede examinar el dedo del pie y determinar si el daño requiere colocar un yeso en la zona o si la medicación anti-inflamatoria prescripción sería útil. La mayoría de los casos, sin embargo, pueden ser tratados en casa y no requieren una visita al médico. Un régimen simple de aplicar frío sobre la zona hinchada, tomar medicamentos para aliviar la inflamación, y elevando el pie durante largos períodos hará posible que el dedo de césped para comenzar desplome en cuestión de días.

  • Para tratar el dedo de césped, el pie debe ser elevada tanto como sea posible, por lo tanto aliviando la tensión en el dedo del pie.
  • Un médico debe ser consultado inmediatamente si el dedo gordo del pie presenta hinchazón severa.
  • Si el dolor persiste después del tratamiento dedo de césped, una férula puede ser usado para inmovilizar el área.