El ilíaco es un músculo plano y triangular que cubre la curva interior de la fosa más grande hueso de la cadera, o ilíaca. Es una parte del grupo de músculos de la cadera interior, llamado iliopsoas o "iliopsoas." En los seres humanos, el grupo iliopsoas del tejido muscular es importante para estar de pie, caminar, correr, y la rotación de la pelvis o "flexión de la cadera." De los cinco músculos que contribuyen a la flexión de la cadera, el ilíaco es el único unido a la pelvis; desempeña un papel importante, por lo tanto, en el control de la articulación de la cadera y es importante para la flexión de la pierna hacia adelante.

Los psoas ilíaco es una agrupación de tres músculos: el ilíaco, el psoas y el psoas menor. Por lo general, las personas se refieren a este grupo como los "músculos de la cadera dorsal" o "músculos de la cadera interiores." El ilíaco se encuentra detrás del psoas. Se inicia en los dos tercios superiores de la fosa ilíaca y en el borde interior del reborde curvado en la parte superior del hueso de la pelvis, o de la cresta ilíaca. Se une el psoas mayor, continúa hacia abajo, y se une al trocánter menor del fémur.

Esta unión entre el hueso hueso de la cadera y de la pierna es una parte importante del movimiento de la cadera. Flexión de la cadera utiliza cinco músculos - el tensor de la fascia latae, el recto femoral, el sartorio, los grandes psoas y el ilíaco. De estos cinco músculos, sólo el psoas y el ilíaco son capaces de levantar la pierna superior al torso, que es a menudo necesaria en los deportes, ejercicios, y el baile.

Con frecuencia, los estilos de vida sedentarios se debilitan los músculos o estos hacen que se contraen y se vuelven inflexibles. A veces los corredores que no comienzan con ejercicios de calentamiento o ejecutan incorrectamente pueden tener flexores de la cadera iliopsoas débiles o apretados también. Normalmente, los músculos iliopsoas débiles ofrecen soporte para la espalda pobres y los músculos tensos pueden causar las pelvis se incline hacia adelante, creando una postura inclinada hacia atrás.

Alrededor del cinco por ciento de los jugadores de fútbol lesionar este músculo, ya que controla el movimiento de la cadera cuando el jugador se está retorciendo las caderas durante patadas. Otras actividades que están maduras para estas lesiones incluyen agacharse, saltar, correr y ponerse en cuclillas. La mayoría de los jugadores lesionados sufren tendinitis, bursitis, o lágrimas de músculo. Por lo general, la terapia física incluye ejercicios como pliegues supina rodilla, ejercicios de Pilato, y varios tramos. Por lo general, el tratamiento quirúrgico es poco frecuente.

A veces, los profesionales médicos como fisioterapeutas y médicos describen los iliopsoas como "complejo" y lo llaman "el bromista oculto." Por ejemplo, al igual que sólo alrededor del 40 por ciento de las personas tienen el músculo psoas menor, algunas personas tienen un músculo adicional - el menor ilíaco o iliocapsularis. Este músculo es una pequeña parte, separada del músculo más grande.

• El ilíaco ayuda a controlar la articulación de la cadera.