Té de albahaca es generalmente elabora a partir de las hojas de la albahaca hierba culinaria. Se cree que el té hecho de esta hierba para tener una serie de beneficios para la salud, incluyendo ayudar a la digestión y la salud cardiovascular. También puede ayudar a apoyar la función saludable del cabello, la piel y los ojos. Té de albahaca se hace generalmente por remojar las hojas de albahaca en agua caliente durante cinco a diez minutos. Este té idealmente debe ser elaborada en un recipiente con tapa y las hojas de albahaca se debe permitir la libre flotación en el agua caliente para el máximo beneficio.

La mayoría de los defensores de este defensor de té de hierbas con 2 cucharaditas (3 gramos) de albahaca seca en alrededor de 8,5 onzas (250 mililitros) de agua hirviendo. Este té es generalmente considerado seguro para el consumo con la frecuencia deseada. Muchos defensores de té de albahaca beben después de cada comida. Té frío, de sobra se puede utilizar como una acción sopa o en la cocción de pastas saladas y panes. Otros han utilizado el té de albahaca frío como una acción sabrosa en el que para preparar el arroz.

Los beneficios del té de albahaca se dice que son muchos. Dos cucharaditas (3 gramos) de albahaca seca típicamente contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como el manganeso, vitamina K, hierro, calcio y magnesio. Cuando se prepara adecuadamente, té de albahaca puede ofrecer una buena fuente de estos nutrientes.

Los muchos nutrientes en el té de albahaca se cree responsable de sus beneficios para la salud. Se dice que ayuda a facilitar la digestión y calmar gas, malestar estomacal y calambres estomacales. Se dice que es bueno para la anorexia, diarrea, úlceras gástricas, y los cólicos. Esto puede ser debido al alto contenido de la hierba de potasio y magnesio, que se cree que ayuda a la digestión por el mantenimiento de un equilibrio de fluidos apropiado en el tracto digestivo.

Este té de hierbas también contiene niveles significativos de beta caroteno, que el cuerpo utiliza generalmente para sintetizar la vitamina A. Beta caroteno también se considera que tiene propiedades antioxidantes, y muchos creen que el té de albahaca puede ayudar al cabello de apoyo saludable, los ojos y la piel. Este té de hierbas también puede tener algunos beneficios para la salud cardiovascular.

La mayoría de los defensores de té de albahaca como un tónico para la salud recomiendan que se endulza con azúcar ni tampoco sirve con leche. Se ha sugerido, sin embargo, que la miel u otro edulcorante natural puede ser añadido para aquellos que creen que mejora el sabor. El té es, sin embargo, dice que es la degustación bastante agradable sin edulcorantes añadidos o leche.

• Albahaca seca se empapa en agua caliente para hacer té de albahaca.
• Té de albahaca a menudo se hace al agregar las hojas en agua caliente durante varios minutos.
• Albahaca tailandesa es un cultivar de albahaca, Ocimum basilicum, con un sabor a regaliz.
• Té de albahaca puede ayudar a aliviar los cólicos en los bebés.
• Té de albahaca puede ayudar a promover la salud de la piel.
• Algunos herbolarios recomiendan que el té de albahaca servido sin leche ni azúcar.
• Té de albahaca puede ser útil para las úlceras gástricas.
• Basilio.