La consolidación ósea es el proceso por el cual los huesos se reparan de fracturas y hematomas. En la mayoría de los casos, el tejido óseo es la auto-sanación, y repara a sí mismo mediante la generación de nuevas células de los tejidos y los vasos sanguíneos; el nuevo tejido es capaz de tejer en sí en los extremos del hueso original, para reformar una unidad nueva y completa. En los casos de fracturas de huesos, si la ruptura no se ha establecido correctamente, el tejido puede conectar de forma desigual y provocar daños permanentes y el crecimiento óseo irregular. Las fracturas de huesos se clasifican normalmente como completa, lo que indica un completo descanso, o en tallo verde, que es cuando se rompió el hueso, pero no completamente roto. Una fractura conminuta es cuando el hueso está roto o aplastado en más de un lugar, y la curación del hueso para este tipo de lesiones a menudo toma mucho más tiempo.

En muchos casos de una fractura completa, es necesario aplicar una férula o yeso para el hueso roto para asegurar incluso la reparación celular. Una férula se utiliza para inmovilizar y soportar el hueso durante el proceso de curación del hueso parcialmente. A-Rod como en estructura, férulas se hacen generalmente de acero o fibra de vidrio, y por lo general se fija a la zona lesionada mediante el uso de tiras de Velcro. Un molde se hace típicamente de yeso que se envuelve completamente alrededor del hueso lesionado para apoyar e inmovilizarlo desde todos los lados. La duración del tratamiento para ambos moldes y férulas varía en función de la gravedad de la ruptura y la ubicación del hueso dentro de la estructura esquelética.

No todas las fracturas de huesos requieren yesos o férulas para sanar. Debido a la ubicación en el cuerpo, algunos huesos, como las que conforman la caja torácica, generalmente se dejan a sanar por sí solos. Cuando no sea posible o práctico yeso o una férula huesos rotos, los médicos pueden elegir otros métodos para ofrecer apoyo y ayuda a reducir el estrés durante la cicatrización. Pueden envuelva el área en apoyo de vendaje y recomendar movilidad restringida. En muchos casos, los huesos que no están cabestrillo o yeso tarda más tiempo en sanar, para el dolor por lo que la prescripción se puede dar durante períodos prolongados.

Curación del hueso a menudo toma muchas semanas para completar, pero en algunos casos, la reparación celular se puede acelerar mediante la incorporación de alimentos ricos en calcio en la dieta diaria. Algunos alimentos ricos en calcio son los productos lácteos, verduras de color verde oscuro, y la soja. Además, algunos mariscos como el salmón y las sardinas también se consideran excelentes fuentes naturales de calcio.

• Mantener una férula o yeso en el tiempo que aconsejó puede ayudar a un hueso roto a sanar más rápidamente.
• Un diagrama de la anatomía de un hueso.
• Una persona con una pierna rota.
• Algunos huesos rotos requieren un yeso.
• Sardinas - un tipo de peces pequeños en la familia de los arenques - son ricos en calcio y otros minerales, vitamina D y ácidos grasos omega-3.