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¿Qué es la distracción?

Distracción es una condición en la cual las personas demuestran cualquiera o todos de un grupo de características que incluyen la atención limitada, falta de memoria, concentración excesiva en un tema a la exclusión de los demás, y la distracción. No es, en rigor, un problema clínico, aunque puede ser un síntoma de muchos trastornos neurológicos o psicológicos, como el Alzheimer, el trastorno de hiperactividad y déficit de atención, y la depresión. Uno de los aspectos más comunes de distracción es el olvido - la gente distraída a menudo se olvidan donde ponen ciertos objetos necesarios, donde se supone que en un momento determinado, y las tareas que se suponía que debían completar. En muchos casos, las personas distraídas recuerdan todas estas cosas en algún momento después de que sea demasiado tarde para hacer una diferencia.

Atención Limited es uno de los rasgos definitorios de la distracción y es una de las principales razones para el nombre de la condición. Para alguien hablando con una persona altamente desatento, puede parecer realmente como si la mente es, de hecho, "ausente". Falta de atención es, en muchos casos, causada por hiperconcentrarse o enfoque intensivo en un solo tema de interés para la exclusión de todos los demás. La falta de atención puede ser también una característica de distracción si el individuo despistado se distrae con facilidad. Incluso sin hiperconcentrarse, una persona distraída puede distraerse por factores ambientales en un grado que inhibe en gran medida seria atención a un tema determinado.

El olvido es otro aspecto importante de distracción. Hiperconcentrarse puede jugar una parte importante en esto también, ya que puede ser difícil para una persona para recordar pequeños detalles, como cuando él puso sus llaves o cuando tiene que estar en el trabajo, cuando está completamente enfocado en alguna otra preocupación. La distracción también puede contribuir a la falta de memoria, como las pequeñas distracciones ambientales o pensamientos triviales pueden desviar la atención de las preocupaciones que se espera para recordar. En algunos casos, la distracción impide que alguien recordar algún detalle en el primer lugar. En otros casos, se le impide a uno recordar algo en el momento correcto, como recordar a quitar las llaves de uno del encendido antes de bloquear el coche.

Distracción es un rasgo común en la literatura y en otros medios de comunicación. El "profesor distraído", por ejemplo, es un arquetipo de carácter común. En general, este tipo de personajes es brillante y muy bien informado, pero está atento a un grado que interfiere con su funcionalidad en la vida del día a día. Hiperconcentrarse es un rasgo común de la profesor distraído, cuya distracción a menudo se caracteriza por el enfoque obsesivo en su campo de estudio a la exclusión de la mayoría de las otras preocupaciones de la vida. Este rasgo se representa a menudo como siendo entrañable pero frustrante para los otros personajes.

  • La niacina se encuentra en los cacahuetes puede ayudar a mejorar la memoria.
  • Los niños pueden llegar a ser distraído si se les dice que hacer algo, como tarea, cuando prefieren jugar.
  • Distracción puede ser un síntoma de la enfermedad de Alzheimer.
  • La distracción puede contribuir a la falta de memoria.
  • Distracción puede ser causada por tratar de hacer demasiadas cosas a la vez.
  • Distracción podría asociarse con personas que viajan con frecuencia.