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¿Qué es la medicina popular?

La medicina popular es una forma de cuidado de la salud que implica el uso de los recursos y las prácticas que se transmiten de una generación a la siguiente. Estos remedios hacen uso de hierbas y otros elementos naturales para ayudar en el cuidado de los enfermos, así como ayudar a las personas a mantener una buena salud. Casi todas las culturas importante durante los siglos se ha desarrollado alguna forma de medicina indígena o popular, con muchos de los remedios caseros y tratamientos todavía en uso hoy en día.

Una de las características distintivas de la medicina popular es que este tipo de curación no está institucionalizada de alguna manera. No hay escuelas de medicina para asistir o credenciales profesional de la salud que deben obtenerse antes de que un individuo puede comenzar a hacer uso de los recursos y las prácticas consagradas asociados a este tipo de medicina. Las formas más puras de la medicina popular se transmiten oralmente de una generación a la siguiente, con algunos documentos escritos que contienen recetas para mezclas específicas de hierbas y otras estrategias aprobadas a lo largo de un padre a un hijo. En algunas culturas, este cuerpo recogido del conocimiento se transmite de las matriarcas de la comunidad a las mujeres jóvenes en el momento en que se casarían y comenzar sus propias familias.

En su esencia, la medicina popular se trata de hacer uso de lo que la naturaleza ha proporcionado con el fin de restaurar y mantener la salud. Con este fin, algunas hierbas se identifican como ayudar a mantener el cuerpo y la mente sana, y se incluyen en la dieta diaria. Otras hierbas se utilizan, individualmente o en combinaciones, para tratar una enfermedad específica y sus síntomas. Por ejemplo, alguien que sufre de un corazón débil se puede dar una taza de té caliente que se infunde con pimienta y ajo. Una taza diaria de este tipo de cerveza es aclamado por algunos defensores de la medicina popular como no sólo es útil para alimentar el corazón, sino también en mantener el flujo de sangre en los niveles adecuados, reduciendo así al mínimo la presencia de toxinas en el cuerpo.

Junto a tratar los asuntos de la fisiología del cuerpo, la medicina popular también se entiende que es eficaz con problemas emocionales. Un té fuerte hecho con manzanilla y menta hojas a veces se recomienda para calmar a un individuo que padece ansiedad. Chiles machacados empapados en agua y vinagre de sidra de manzana caliente y se cree por algunos para ayudar en el alivio de la depresión menor. Para calmar la mente y permitir un sueño reparador que se produzca, bebiendo un té de infusión de flor de la pasión, zapatilla € Ladya s, y la raíz de valeriana puede ser recomendado.

Muchas formas diferentes de la medicina popular incluyen el uso de diferentes variedades de hongos. Dependiendo del tipo de dolencia, estos hongos medicinales pueden ser hervidos, empapados en agua o alcohol de grano caliente, o se consumen crudos. Muchos practicantes de la medicina indígena son expertos en identificar setas que son tóxicas y por lo tanto no aptos para el tratamiento de ciertas enfermedades, así como saber cómo preparar las setas recolectadas para el mejor efecto.

Al igual que con la mayoría de las formas de medicina alternativa, las reivindicaciones para la eficacia de la medicina popular son generalmente apoyadas por evidencia anecdótica. Si bien no hay duda de que los nutrientes contenidos en las hierbas que se usan para preparar infusiones, tinturas, y cataplasmas como parte de este tipo de curación pueden ayudar con muchas enfermedades, los profesionales de la medicina occidental tienden a desalentar el uso de remedios caseros. Esto es a menudo debido al hecho de que los remedios caseros, si son eficaces, tienden a tomar más tiempo para lograr la curación, y pueden o no pueden deshacerse por completo el cuerpo de la infección o bacteria que provocó la dolencia inicialmente.

  • La medicina popular a menudo utiliza diferentes tipos de hongos para tratar enfermedades.
  • La raíz de valeriana es una hierba que a menudo se utiliza para tratar el insomnio, la ansiedad, la depresión y el dolor muscular.
  • El té de manzanilla es un remedio popular para la ansiedad y el insomnio.
  • El vinagre de manzana, cuando se mezcla con pimientos triturados, se cree que ayuda a aliviar la depresión menor.