prucommercialre.com


¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida, también conocido como nicotinamida y amida de ácido nicotínico, es una vitamina soluble en agua hecha de niacina en el cuerpo. Cuando existe niacina en cantidades mayores de lo necesario, se convierte en la niacinamida. Tanto la niacina y la niacinamida son parte de las vitaminas del complejo B, que componen la vitamina B3. Esta vitamina es necesaria para mantener las células saludables y para producir ácidos grasos.

La niacinamida es un componente de las coenzimas llama fosfato de nicotinamida adenina dinucleótido (NADP) y nicotinamida adenina dinucleótido (NAD). Se combina con ellos para convertir el glucógeno en glucosa y para liberar energía de los tejidos del cuerpo. Otras funciones incluyen ayudar a sanar las hebras de ADN rotas y mantener el sistema nervioso central que funcione bien.

La vitamina B3 se encuentra en una gran variedad de alimentos, incluyendo la levadura, leche, pescado, huevos, carne, frijoles, verduras verdes y cereales. A menudo se combina con las otras vitaminas del grupo B como un suplemento. Cantidades adecuadas por lo general se pueden obtener por el consumo de una dieta saludable variado.

La deficiencia puede causar una enfermedad llamada pelagra. Los síntomas de esta enfermedad incluyen diarrea, irritaciones de la piel, y la demencia. Esto no se ve con frecuencia hoy en día ya que muchos alimentos están fortificados con vitamina. Era muy común en el siglo 20, sin embargo.

La niacinamida también se usa para tratar muchas otras condiciones. En grandes cantidades, se ha demostrado que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y endurecimiento de las arterias. Esto es debido a que reduce los niveles de triglicéridos en la sangre. Los estudios también han demostrado que puede reducir el riesgo de un segundo ataque al corazón. Sin embargo, esto sólo se aplica a los hombres que tienen un historial de problemas cardíacos o circulatorios. También se ha encontrado para bajar los niveles de presión de sangre. Una variedad de enfermedades relacionadas con la edad, incluyendo la degeneración macular y la enfermedad de Alzheimer € s, también algunas veces se tratan con niacinamida.

Muchas preparaciones tópicas también contienen niacinamida. Se aplica directamente a la piel, puede ayudar a condiciones tales como la rosácea y acné vulgaris inflamatoria. Si bien es un ingrediente frecuente en champús y cremas hidratantes, beneficios ita € s en estos productos no han sido probados.

El uso de niacinamida se prefiere a menudo más de niacina, ya que no produce enrojecimiento de la piel, que es el efecto secundario más común de uso de niacina. Se tiene ita efectos secundarios propios € s, sin embargo, incluso picor, sequedad de la piel y malestar estomacal leve. Esto ocurre sobre todo cuando el suplemento se toma en grandes dosis. Ellos tienden a disminuir o desaparecer por completo después de unas semanas de tratamiento.

  • Suplementos de vitaminas del complejo B contienen niacinamida.
  • Enfermedades relacionadas con la edad como la degeneración macular pueden ser tratados con niacinamida.