El término "nuez de cola" se puede utilizar en dos casos. En primer lugar, se puede utilizar para referirse a un árbol de hoja perenne de la familia Sterculiaceae, que crece aproximadamente 40 pies (12 m) de altura. En segundo lugar, puede ser utilizado para referirse a las semillas producidas por ese árbol, que se utilizan como estimulantes, tónico, y ayudas de respiración.

Árboles de nuez de cola son indígenas de África Occidental y Central. Hoy en día, varias especies también se puede encontrar en las Antillas, Brasil e Indonesia. Se cree que existen en estos lugares porque se introdujeron por los esclavos. Los árboles se utilizan sobre todo por sus semillas, que se denominan a veces simplemente como kola. En el interior de la fruta en forma de estrella del árbol produce es una concha blanca, que protege en general alrededor de 12 de estas semillas.

Cuando nuez de cola es fresco, es blanca y puede tener un sabor muy astringente. Por esta razón, a veces se llama amargo tuerca. A medida que envejece y se seca, sus disipa sabor y que comenzará a cambiar los colores para convertirse en tonos de rojo, rosa o magenta. En algunos lugares, es común encontrar personas mascar la semilla cruda. La razón por qué hacen esto tiende a variar de una cultura a otra.

Nuez de cola contiene generalmente una cantidad significativa de cafeína, aunque la cantidad puede variar de una especie a otra. Las semillas también contienen teobromina, otro estimulante. La masticación de las semillas es, por lo tanto, hace que en muchos casos para lograr efectos estimulantes que pueden ayudar a contrarrestar las condiciones tales como la fatiga. Según Healthline Plus, el Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos defiende el uso de kola sobre otros estimulantes, ya que no es adictiva y no causa depresión.

Se ha encontrado que nuez de cola puede tener varios otros efectos en el cuerpo. Por ejemplo, kola se ha utilizado para tratar dolores de cabeza de migraña porque la semilla parece tener la capacidad de aumentar el flujo de sangre en la cabeza. También se ha utilizado en el tratamiento de condiciones tales como el asma debido a su capacidad para afectar el flujo bronquial.

La semilla puede tener un impacto en el sistema gastrointestinal. Una forma de hacerlo es mediante la promoción de la producción de ácido gástrico, lo que hace que la semilla de una ayuda digestiva eficaz. También se cree que algunas culturas mastican kola porque es un supresor del apetito. Además, masticar la semilla según informes mejora el sabor de los alimentos cuando se come antes de una comida.

Nuez de cola no siempre se come fresca. También puede ser utilizado para hacer un extracto líquido o una tintura. A veces se usa como un tónico general, y en algunos casos, la semilla es en polvo y se utiliza para tratar las condiciones externas, tales como cortes o picaduras.

Hay algunas personas para las que no se recomienda la nuez de cola. Debido al contenido de cafeína, se recomienda a las mujeres embarazadas no consumir la tuerca. Línea de Salud también desanima a los que sufren de insomnio, enfermedades del corazón, convulsiones o el uso de la tuerca. Consumo, especialmente cuando se utiliza en gran medida o cuando se usa durante un período prolongado de tiempo, se ha observado para resultar en varios efectos secundarios nuez de cola posibles. Estos incluyen ampollas orales, nerviosismo y problemas gastrointestinales.

• Una migraña puede ser tratada mediante nuez de cola, que se dice para aumentar el flujo de sangre a la cabeza.
• Nuez de cola se debe evitar por cualquier persona que sufre de insomnio.
• Nueces de cola se pueden hacer en una tintura.
• Los efectos estimulantes de la nuez de cola a veces se utilizan para contrarrestar la fatiga.