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¿Qué es la terapia del color?

La terapia del color, también conocida como la cromoterapia, es una técnica de sanación holística que utiliza los colores para alterar el estado de ánimo y mejorar la salud. La cromoterapia se remonta miles de años e incluso fue utilizado por los mayas y los antiguos egipcios como un método para promover el bienestar y la curación. Durante el siglo 20, la terapia del color disfrutó de un renacimiento. Color de la terapia emplea el principio de que cada color del espectro invoca una emoción diferente en las personas.

Red está vinculado con valor, fuerza, ambición, y atención. Se puede utilizar para proporcionar más confianza en sí mismo y una sensación de seguridad. Orange está relacionado con el éxito y la felicidad. El color puede ser usado como una fuente para la inspiración y esperanza.

Amarillo se asocia autoestima, la sabiduría y la inspiración. El color se puede utilizar para ayudar a la memoria, así como para ofrecer valor. Verde está conectado con la paz, el amor y la esperanza. Se puede utilizar como un reductor de la tensión y como una manera de ayudar a proporcionar el equilibrio.

Azul está relacionado con la creatividad, la expresión personal y la salud. El color puede ofrecer tranquilidad y mejorar claras habilidades de pensamiento y de comunicación. Indigo se asocia con la comprensión y la imaginación. Puede proporcionar una mayor conciencia y fomentar la creatividad. Violeta está relacionado con la creatividad y la belleza, y se dice que promover la generosidad, el altruismo y la relajación.

Color de la terapia puede ser empleado mediante el uso de una variedad de métodos. Una persona puede utilizar una lámpara que produce diferentes colores - una lámpara de color puede mejorar toda una habitación o ser lo suficientemente estrecha como para centrarse en una parte específica del cuerpo. Otro método consiste en aplicar varios colores del espectro en los puntos de acupuntura en la piel mediante el uso de un instrumento que se parece a una luz pluma. Los receptores de la piel luego absorben la luz. Otra técnica requiere una persona para imaginar un color específico mientras respira profundamente.

Si se desea, una persona incluso puede optar por llevar gafas que permiten sólo un color específico del espectro para filtrar en. La luz que entra en los ojos promueve la creación de hormonas que afectan el sistema bioquímico del cuerpo. Otros métodos que se pueden utilizar para la terapia de color incluyen la ropa, los aceites de terapia, cristales de baño, jabón, y pinturas.

El color se ha demostrado que mejora el estado de ánimo. Las cajas de luz han sido probados para ayudar a hacer frente a un trastorno afectivo estacional, que está relacionada con la falta de luz solar en los meses de invierno. El color también es útil para tratar trastornos del estado de ánimo y del sueño. Los médicos recomiendan que cromoterapia no debe ser el único método para el tratamiento de enfermedades críticas, como el cáncer. En lugar de ello, los profesionales recomiendan que la terapia del color se debe utilizar además de la medicación o tratamiento prescrito por un médico.

  • La terapia de luz en color y pueden beneficiar a las personas que sufren de trastorno afectivo estacional (SAD), durante los meses de invierno.
  • En la terapia de color, rojo está vinculado con el valor y la fuerza.
  • Se cree que los mayas utilizaban la cromoterapia para promover el bienestar y la curación.