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¿Qué es la Yerba Mate Extracto?

Extracto de yerba mate es un suplemento nutricional que se hace de las hojas de la planta de yerba mate. Esta planta se encuentra en muchas zonas de América del Sur, en particular Bolivia, Uraguay y partes de Brasil y Argentina. Algunas fórmulas para el extracto también incluyen el uso de los tallos o ramas de la planta, así como las flores. A menudo sirve como un té o una infusión con diferentes zumos de fruta, se dice que el extracto de yerba mate para ayudar en la reducción de los niveles de colesterol, ayudando a perder peso, y relajando los músculos rígidos.

En la mayoría de los casos, extracto de yerba mate es un poco agrio, manteniendo un sabor que recuerda un poco de té verde. El extracto concentrado es ideal para añadir el contenido de nutrientes de la planta de yerba mate a varios tipos de líquidos. De hecho, el extracto se puede utilizar para crear una taza de té caliente agradable que puede ser endulzado con miel o algún otro edulcorante natural si se desea. También es posible preparar yerba mate té añadiendo hierbas como la menta o algún tipo de corteza de cítricos al extracto, creando un té agradable que se considera útil con indigestión o dolor de garganta.

Una serie de diferentes beneficios medicinales se reivindican para el extracto de yerba mate. Tradicionalmente, el suplemento dietético se ha pensado para disminuir el potencial para la obesidad. Junto con el uso de la yerba mate para la pérdida de peso, los antioxidantes en la planta se cree que ayuda en la reducción de la cantidad de colesterol malo en el torrente sanguíneo, lo que ayuda efectivamente a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. A veces Herbolarios apuntan al alto contenido de potasio, magnesio y manganeso como una de las razones que la yerba mate tiene una reputación para ayudar a calmar los músculos acalambrados, así como servir como un tónico para el sistema nervioso.

Mientras que la planta de yerba mate es nativa de América del Sur, se ha cultivado en un número de otros países que gozan de un clima sub-tropical. Hoy en día, el extracto de yerba mate se vende en muchos países de todo el mundo como un suplemento nutricional. En los últimos años, las propiedades de la pérdida de peso del producto han provocado un aumento de interés entre la gente que normalmente no utilizan extractos de hierbas por razones de salud.

Si bien hay una gran cantidad de evidencia anecdótica que apoya la eficacia del extracto de yerba mate en el tratamiento de una serie de dolencias, se han realizado pocas investigaciones sobre los beneficios de la planta. Los usuarios también afirman que algunos efectos secundarios de yerba mate, como nerviosismo o insomnio, pueden ocurrir si demasiado de que el producto se consume en cualquier período de veinticuatro hora determinada. Como con cualquier suplemento nutricional, es importante consultar a un médico antes de combinar el uso de productos de yerba mate con los medicamentos recetados.

  • Un té hecho con yerba mate y otros ingredientes puede ayudar con el dolor de garganta.
  • Los usuarios afirman que el exceso de la yerba mate se consume puede causar insomnio.
  • La yerba mate se utiliza a menudo como una ayuda para la pérdida de peso.
  • La planta de yerba mate es nativa de muchas regiones de América del Sur, donde se ha utilizado durante miles de años.