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¿Qué es un antioxidante a base de plantas?

Aunque los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos, la dificultad de consumir cantidades suficientes en la dieta por sí sola a menudo lleva a la gente a aumentar su ingesta de antioxidantes. Los suplementos de hierbas pueden proporcionar una variedad de antioxidantes que se dirigen a las células y los sistemas corporales, los protege de los radicales libres. Muchas tabletas antioxidantes herbales contienen una combinación de hierbas que se cree que actúan sinérgicamente para proteger el cuerpo de los radicales libres. Se cree que los antioxidantes a base de hierbas pueden ayudar a prevenir enfermedades - incluyendo la enfermedad cardiovascular, cáncer y muchas enfermedades crónicas que acompañan al envejecimiento - por barrido para y neutralizar los radicales libres antes de que puedan dañar las células.

Los estudios en animales han demostrado que los polifenoles del té verde puede proteger contra los efectos de la radiación y ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la artritis reumatoide. Los polifenoles son componentes ricos en antioxidantes encontrados en el té verde, una bebida que se ha consumido desde tiempos antiguos. Los antioxidantes se cree que reparar los daños en el ácido desoxirribonucleico (ADN) causada por fuentes de radiación, incluyendo la radiación solar. Esto puede conferir protección contra el cáncer de piel causado por la radiación ultravioleta del sol. Los antioxidantes en polifenoles del té verde parecen afectar el sistema inmunológico del cuerpo, tanto en los estudios de radiación y la artritis.

El arándano es un antioxidante a base de hierbas demostrado que confieren protección para el sistema cardiovascular y los ojos. Los antioxidantes en esta hierba evitar daños a las paredes de los capilares, por lo que el flujo de sangre de manera más eficiente. Otras hierbas que tienen propiedades protectoras circulatorios incluyen el ajo, el gingko biloba y semilla de uva. Su uso se cree que fortalecer los vasos sanguíneos, prevenir la acumulación de placa y proteger el corazón. Además de sus acciones antioxidantes, se cree que la mayoría de los antioxidantes a base de hierbas que tiene otros beneficios para la salud también.

La brillante cúrcuma amarilla contiene curcumina, un antioxidante que se cree que tiene propiedades anti-cancerígenas, así como beneficios cardio-protector. Este antioxidante a base de hierbas impide la oxidación del colesterol, un componente de la formación de placa en las arterias. También previene daños en el ADN que podrían conducir a la formación de cáncer. Hongos Reishi son otro antioxidante a base de hierbas que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el cáncer. Centella asiática, el jengibre y el ginseng también puede prevenir el daño celular que puede convertirse en cancerosos.

Tabletas antioxidantes a base de plantas con frecuencia contienen una combinación de hierbas que proporcionan una protección de amplio alcance. Mientras que el gingko biloba protege el sistema circulatorio y el cerebro, los antioxidantes en el trabajo de cardo mariano principalmente para proteger el hígado del daño oxidativo de los radicales libres. Otras hierbas defienden diferentes áreas del cuerpo del daño oxidativo. Algunos antioxidantes conferir protección contra el daño de los radicales libres a los tejidos de la piel y conectivos, mientras que otros tienen efectos beneficiosos sobre el sistema inmune. Si se toma en combinación o por separado, la comercialización de antioxidantes a base de hierbas se centra en su capacidad para disminuir los signos de envejecimiento y proteger el cuerpo de las enfermedades crónicas.

  • Hongos Reishi son un antioxidante a base de plantas que pueden ser capaces de ayudar a prevenir el cáncer.
  • La curcumina es un antioxidante que se encuentra en la cúrcuma.
  • El té verde contiene polifenoles, que actúan como antioxidantes.
  • El jengibre se utiliza a veces como un antioxidante a base de hierbas.
  • Los suplementos de hierbas contienen una variedad de antioxidantes.
  • El cardo de leche se dice para reparar la función hepática.